脂肪肝可能引起乏力、右上腹隱痛、食欲減退、肝區(qū)不適、黃疸等癥狀。脂肪肝主要分為非酒精性脂肪肝和酒精性脂肪肝，可能與肥胖、長期飲酒、代謝異常等因素有關(guān)。
1、乏力
脂肪肝患者常出現(xiàn)不明原因的疲勞感，可能與肝臟代謝功能下降有關(guān)。肝臟是能量代謝的重要器官，脂肪堆積會影響其正常功能，導(dǎo)致機體能量供應(yīng)不足。輕度乏力可通過調(diào)整作息和飲食改善，若持續(xù)加重需就醫(yī)排查其他病因。
2、右上腹隱痛
肝臟被膜受牽拉時可出現(xiàn)右上腹鈍痛或脹痛，尤其在脂肪浸潤較嚴(yán)重時更明顯。這種疼痛通常為間歇性，進食油膩食物后可能加重。建議避免高脂飲食，若疼痛持續(xù)或加劇需完善超聲檢查排除膽囊疾病。
3、食欲減退
脂肪肝可能影響膽汁分泌和胃腸蠕動功能，導(dǎo)致食欲下降、早飽感。長期食欲不振可能引發(fā)營養(yǎng)不良，建議采用少食多餐方式，適當(dāng)補充維生素B族。若伴隨惡心嘔吐需警惕肝功能惡化。
4、肝區(qū)不適
部分患者會感到肝區(qū)悶脹或壓迫感，體檢可能發(fā)現(xiàn)肝臟輕度腫大。這與肝細胞脂肪變性導(dǎo)致的體積增大有關(guān)。建議控制體重、戒酒，定期監(jiān)測肝功能指標(biāo)和肝臟超聲變化。
5、黃疸
嚴(yán)重脂肪肝可能出現(xiàn)皮膚鞏膜黃染，提示肝功能明顯受損。此時常伴隨尿色加深、皮膚瘙癢，需立即就醫(yī)評估是否合并膽汁淤積或肝硬化。黃疸型脂肪肝患者需嚴(yán)格禁酒并接受專業(yè)治療。
脂肪肝患者應(yīng)保持低脂低糖飲食，每日攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、豆制品，限制動物內(nèi)臟和油炸食品。每周進行150分鐘以上中等強度有氧運動，如快走、游泳。避免使用傷肝藥物，定期復(fù)查肝功能、血糖和血脂指標(biāo)。若出現(xiàn)癥狀持續(xù)加重或體重驟降，需及時至消化內(nèi)科或肝病科就診。