筋膜炎可能引發(fā)局部疼痛、活動受限,長期未治療可能發(fā)展為慢性炎癥或肌肉萎縮。筋膜炎主要影響包括局部組織粘連、運動功能下降、睡眠障礙,嚴(yán)重時可誘發(fā)繼發(fā)性脊柱或關(guān)節(jié)病變。
筋膜炎引起的疼痛通常表現(xiàn)為持續(xù)性鈍痛或銳痛,在受涼、勞累后加重。炎癥反應(yīng)會導(dǎo)致筋膜增厚、彈性下降,影響肌肉正常收縮功能。部分患者可能出現(xiàn)特定姿勢下的牽涉痛,如足底筋膜炎站立時足跟刺痛,腰背筋膜炎彎腰時放射痛。急性期局部可能出現(xiàn)紅腫熱痛,慢性期以僵硬和活動障礙為主。
長期筋膜炎可能造成肌纖維代償性增生,形成疼痛觸發(fā)點。炎癥因子持續(xù)釋放會刺激周圍神經(jīng)末梢,導(dǎo)致痛覺過敏。部分患者因疼痛回避活動引發(fā)肌肉廢用性萎縮,如頸肩筋膜炎可能導(dǎo)致斜方肌萎縮。足底筋膜炎可能改變步態(tài),間接引發(fā)膝關(guān)節(jié)或髖關(guān)節(jié)負(fù)荷異常。腰背部筋膜炎未規(guī)范治療可能加速椎間盤退變。
建議避免久坐久站,每1小時變換姿勢并做拉伸運動。急性期可采用熱敷促進血液循環(huán),選擇慢跑、游泳等低沖擊運動維持肌肉活性。疼痛持續(xù)超過2周或伴隨肢體麻木時應(yīng)就醫(yī),排除腰椎間盤突出、強直性脊柱炎等疾病。康復(fù)期可進行筋膜松解訓(xùn)練,配合超聲波等物理治療改善組織彈性。