多囊卵巢綜合征通常由遺傳因素、內(nèi)分泌紊亂、代謝異常、精神壓力及不良生活方式等因素共同引起，主要表現(xiàn)為月經(jīng)失調(diào)、多毛、痤瘡及不孕等癥狀。
1、遺傳因素
多囊卵巢綜合征具有家族聚集性，若母親或姐妹患有該病，個體發(fā)病概率可能增加。相關(guān)基因可能影響卵泡發(fā)育和激素分泌，導(dǎo)致卵巢多囊樣改變。建議有家族史者定期進(jìn)行婦科超聲和激素水平檢查。
2、內(nèi)分泌紊亂
下丘腦-垂體-卵巢軸功能失調(diào)會導(dǎo)致促黃體生成素水平升高，刺激卵巢分泌過量雄激素，抑制卵泡成熟。長期無排卵可能形成多囊卵巢，伴隨胰島素抵抗和糖代謝異常。
3、代謝異常
肥胖患者脂肪組織過度分泌瘦素和炎癥因子，加重胰島素抵抗，進(jìn)一步刺激卵巢雄激素合成。高胰島素血癥與高雄激素血癥形成惡性循環(huán)，促進(jìn)多囊卵巢發(fā)展。
4、精神壓力
長期焦慮或抑郁可能通過激活下丘腦-垂體-腎上腺軸，增加皮質(zhì)醇分泌，干擾性激素平衡。心理應(yīng)激還會加劇胰島素抵抗，間接影響卵巢功能。
5、不良生活方式
高糖高脂飲食、缺乏運(yùn)動、熬夜等習(xí)慣可能誘發(fā)肥胖和代謝紊亂。吸煙和酒精攝入會直接損害卵巢顆粒細(xì)胞功能，加速多囊卵巢病理進(jìn)程。
預(yù)防多囊卵巢綜合征需保持規(guī)律作息和均衡飲食，建議控制精制碳水化合物攝入，增加全谷物和膳食纖維。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動，維持體重指數(shù)在18.5-23.9之間。管理壓力可通過冥想、瑜伽等方式調(diào)節(jié)，避免長期精神緊張。出現(xiàn)月經(jīng)周期異?；蝮w毛增多時應(yīng)及時就醫(yī)，早期干預(yù)有助于改善預(yù)后。