適量食用畢撥子有助于溫中散寒、行氣止痛、開胃消食，對寒凝氣滯引起的脘腹冷痛、嘔吐泄瀉、食欲不振有一定改善作用。
一、溫中散寒
畢撥子性味辛熱，歸胃經與大腸經，其揮發(fā)油成分如胡椒堿能促進血液循環(huán)，驅散中焦寒邪。適用于寒邪內侵或脾胃虛寒導致的腹部冷痛、喜溫喜按、四肢不溫等癥狀。日?？膳湮樯⒓t糖煎湯飲用，但陰虛火旺者慎用，以免助熱傷津。
二、行氣止痛
畢撥子辛散溫通，能疏通胃腸氣機，緩解氣滯引發(fā)的脹滿疼痛。對于飲食不節(jié)或情志不暢引起的胃脘痞悶、脅肋脹痛有疏導作用。常與木香、砂仁等同用增強理氣效果，但氣虛乏力者不宜過量，可能耗傷正氣。
三、開胃消食
畢撥子氣味芳香，能刺激消化液分泌，改善食欲不振、消化不良。適用于寒濕困脾所致的納差、脘腹脹滿，可研末加入粥膳或與山楂、麥芽配伍。注意胃酸過多者需控制用量，避免加重胃部不適。
四、抑菌抗炎
研究表明畢撥子提取物對多種腸道致病菌如大腸桿菌、金黃色葡萄球菌有抑制作用，其活性成分能減輕胃腸道黏膜炎癥。適用于感染性腹瀉的輔助調理，但嚴重感染仍需聯合抗生素治療，如諾氟沙星膠囊、蒙脫石散等藥物。
五、調節(jié)血脂
畢撥子中的酰胺類物質可能參與脂質代謝調節(jié)，有助于降低血清總膽固醇和甘油三酯水平。適合血脂異常人群作為膳食輔助，但需配合低脂飲食和規(guī)律運動，不可替代他汀類藥物如阿托伐他汀鈣片的治療作用。
畢撥子作為藥食同源食材，日常使用應以少量佐餐為主，如燉湯時加入少許去腥增香。陰虛體質、實熱證及孕婦需避免長期服用。若需治療疾病，應在中醫(yī)師指導下配伍使用，避免與寒涼藥物同用產生拮抗。保持飲食清淡，適當運動，有助于發(fā)揮畢撥子的養(yǎng)生效益。