糖尿病患者的餐后血糖5.2毫摩爾每升屬于正常范圍。餐后血糖控制目標(biāo)通常建議在4.4-7.8毫摩爾每升之間，具體需結(jié)合個(gè)體情況調(diào)整。
對(duì)于大多數(shù)糖尿病患者，餐后2小時(shí)血糖值在4.4-7.8毫摩爾每升范圍內(nèi)可視為控制良好。這一標(biāo)準(zhǔn)基于避免高血糖引發(fā)的微血管并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)防止低血糖發(fā)生。血糖監(jiān)測(cè)需考慮飲食結(jié)構(gòu)、藥物作用和運(yùn)動(dòng)量等因素，單純一次測(cè)量結(jié)果需結(jié)合糖化血紅蛋白等長(zhǎng)期指標(biāo)綜合評(píng)估。若持續(xù)出現(xiàn)低于4.4毫摩爾每升的餐后血糖，需警惕藥物過(guò)量或飲食不足導(dǎo)致的低血糖風(fēng)險(xiǎn)。部分特殊人群如老年患者或合并心血管疾病者，血糖控制目標(biāo)可能需適當(dāng)放寬。
糖尿病患者維持血糖穩(wěn)定需注意規(guī)律監(jiān)測(cè)、均衡飲食和適度運(yùn)動(dòng)。建議選擇低升糖指數(shù)食物如全谷物和綠葉蔬菜，分餐制有助于避免血糖劇烈波動(dòng)。烹飪方式以蒸煮燉為主，限制精制糖和飽和脂肪攝入。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走或游泳，運(yùn)動(dòng)前后需監(jiān)測(cè)血糖變化。定期復(fù)查糖化血紅蛋白和并發(fā)癥篩查，與醫(yī)生保持溝通調(diào)整治療方案。隨身攜帶含糖食品預(yù)防低血糖，避免空腹飲酒或過(guò)度節(jié)食。