寶寶長牙牙齦紅腫發(fā)燒可通過冷敷牙齦、保持口腔清潔、使用磨牙玩具、調(diào)整飲食、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。長牙期不適通常由牙齦組織受壓、局部炎癥反應(yīng)、繼發(fā)感染、免疫系統(tǒng)激活、個(gè)體敏感度差異等原因引起。

1、冷敷牙齦

將干凈紗布浸冷水后輕輕按壓寶寶牙齦，或使用硅膠牙膠冷藏后讓寶寶啃咬。低溫能收縮毛細(xì)血管減輕紅腫，緩解牙齦脹痛感。避免直接冰敷，每次冷敷不超過3分鐘，每日可重復(fù)進(jìn)行多次。觀察寶寶反應(yīng)，若抗拒則停止操作。

2、保持口腔清潔

用指套牙刷或濕紗布清潔寶寶口腔，重點(diǎn)擦拭牙齦和新生牙齒。進(jìn)食后喂少量溫水沖洗口腔殘?jiān)?，減少細(xì)菌滋生?？墒褂脣胗變簩Ｓ每谇磺鍧嵜薨簦⒁鈩?dòng)作輕柔?？谇恍l(wèi)生不良可能加重局部炎癥反應(yīng)。

3、使用磨牙玩具

選擇食品級硅膠材質(zhì)的磨牙棒或咬膠，冷藏后給寶寶啃咬。凹凸紋理能按摩牙齦促進(jìn)乳牙萌出，分散不適感。避免過硬或小顆粒玩具，防止誤吞。每次使用前后需高溫消毒，出現(xiàn)破損立即更換。

4、調(diào)整飲食

暫時(shí)提供溫涼的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如米糊、果泥、酸奶等。避免過熱、酸性或堅(jiān)硬食物刺激牙齦。增加富含鈣質(zhì)的輔食如奶酪、豆腐，有助于牙齒發(fā)育。少量多次喂食，保證營養(yǎng)攝入的同時(shí)減少咀嚼負(fù)擔(dān)。

5、遵醫(yī)囑用藥

若體溫超過38.5℃或持續(xù)24小時(shí)以上，需就醫(yī)排除其他感染。醫(yī)生可能開具布洛芬混懸滴劑退熱，或使用鹽酸利多卡因凝膠局部鎮(zhèn)痛。禁止自行使用成人藥物或抗生素，避免使用含苯佐卡因的凝膠以防高鐵血紅蛋白血癥。

家長需每日監(jiān)測寶寶體溫，記錄牙齦紅腫范圍和進(jìn)食情況。保持環(huán)境濕度在50%-60%，避免脫水加重發(fā)熱。選擇純棉透氣圍兜及時(shí)擦拭口水，預(yù)防口周皮疹。若出現(xiàn)拒食、精神萎靡、皮疹或高熱驚厥，應(yīng)立即就醫(yī)。多數(shù)寶寶在牙齒萌出后1-2天癥狀自行緩解，期間可通過摟抱、安撫音樂等方式轉(zhuǎn)移注意力。