耳朵里像塞了棉花可能是耵聹栓塞、分泌性中耳炎、外耳道炎、咽鼓管功能障礙或突發(fā)性耳聾等引起的。建議及時就醫(yī)明確病因，避免自行掏挖耳朵。

1、耵聹栓塞

外耳道耵聹腺分泌過多或清理不當可能導(dǎo)致耵聹堆積，形成硬塊堵塞耳道。表現(xiàn)為耳悶脹感、聽力下降，可能伴隨輕微疼痛。醫(yī)生會使用碳酸氫鈉滴耳液軟化耵聹后沖洗清除，必要時用耵聹鉤取出。避免用棉簽反復(fù)掏耳，可能將耵聹推向深處。

2、分泌性中耳炎

咽鼓管通氣障礙導(dǎo)致中耳腔負壓，引起漿液性滲出。常見于感冒或鼻炎發(fā)作后，出現(xiàn)耳悶、耳鳴、自聲增強癥狀?？勺襻t(yī)囑使用桉檸蒎腸溶軟膠囊促進黏液排出，配合鼻用糖皮質(zhì)激素如丙酸氟替卡松鼻噴霧劑減輕黏膜水腫。兒童患者需家長觀察其抓耳行為。

3、外耳道炎

細菌或真菌感染引發(fā)外耳道皮膚炎癥腫脹，伴隨瘙癢、滲出?？赡芘c游泳進水或掏耳損傷有關(guān)。需使用氧氟沙星滴耳液抗感染，嚴重時口服頭孢克洛分散片。保持耳道干燥，洗澡時可用硅膠耳塞防水。

4、咽鼓管功能障礙

鼻咽部炎癥或氣壓變化導(dǎo)致咽鼓管開放異常，使耳內(nèi)產(chǎn)生堵塞感。飛機起降或潛水時癥狀加重?？赏ㄟ^咀嚼口香糖、捏鼻鼓氣緩解，必要時使用鹽酸賽洛唑啉鼻噴劑改善通氣。反復(fù)發(fā)作者需排查鼻咽部病變。

5、突發(fā)性耳聾

內(nèi)耳微循環(huán)障礙或病毒感染可能引發(fā)突發(fā)性感音神經(jīng)性耳聾，常伴隨眩暈、耳鳴。需在72小時內(nèi)使用甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)，聯(lián)合銀杏葉提取物注射液改善血流。高壓氧治療對部分患者有效，需盡早就醫(yī)。

日常避免長時間佩戴耳機，控制環(huán)境噪音在60分貝以下。游泳后及時用吹風(fēng)機低溫檔距耳道20厘米吹干。若出現(xiàn)耳痛、流膿或持續(xù)聽力下降，應(yīng)立即就診耳鼻喉科進行耳鏡、聲導(dǎo)抗等檢查。不要自行使用挖耳工具，以免損傷鼓膜。