哺乳期來月經(jīng)奶水可能會暫時減少，但通常不影響長期泌乳。這種情況主要與體內(nèi)激素水平波動有關(guān)，多數(shù)女性在經(jīng)期結(jié)束后奶量會恢復(fù)。

月經(jīng)來潮時，體內(nèi)雌激素和孕激素水平會發(fā)生變化，這種波動可能會暫時抑制催乳素的分泌，從而影響乳汁的生成量。部分媽媽可能會感覺到乳房不如平時充盈，或者寶寶吸吮時間變長。此時無須過度焦慮，增加親喂或擠奶的頻率是應(yīng)對奶量暫時波動的有效方法。頻繁地移出乳汁可以向身體傳遞需要更多奶水的信號，有助于維持甚至提升奶量。同時確保攝入足夠水分和營養(yǎng)，保證充分休息，對維持乳汁分泌也很重要。

有極少數(shù)情況，奶水減少可能與月經(jīng)無關(guān)，而是由其他因素導(dǎo)致。例如，母親近期壓力過大、過度疲勞、飲水不足或患有乳腺炎等健康問題，都可能對奶量產(chǎn)生更持續(xù)的影響。如果月經(jīng)結(jié)束后奶水仍未恢復(fù)，或伴有乳房紅腫疼痛、發(fā)熱等癥狀，則需要考慮是否存在其他病理因素。這種情況下，單純等待月經(jīng)結(jié)束可能無法解決問題，需要尋求專業(yè)幫助。

哺乳期媽媽在月經(jīng)期間應(yīng)更加關(guān)注自身營養(yǎng)與休息，保持心情舒暢。若對奶量有持續(xù)擔(dān)憂，或伴隨其他不適癥狀，建議咨詢哺乳指導(dǎo)或醫(yī)生，以獲得個性化的評估與支持。