月經(jīng)血呈黑色且伴隨大量血塊可能與宮寒、氣滯血瘀、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮肌瘤、內(nèi)分泌失調(diào)等因素有關(guān)??赏ㄟ^熱敷調(diào)理、中藥治療、手術(shù)干預(yù)等方式改善。
1、宮寒
長期受涼或體質(zhì)虛寒可能導(dǎo)致子宮收縮乏力,經(jīng)血滯留氧化變黑并形成血塊。表現(xiàn)為小腹冷痛、喜暖畏寒,經(jīng)期可飲用紅糖姜茶暖宮,日常避免生冷飲食。
2、氣滯血瘀
情緒壓力或久坐不動易致氣血運行不暢,經(jīng)血凝結(jié)成塊。伴隨經(jīng)前乳房脹痛、血色紫暗,可遵醫(yī)囑服用益母草顆粒、血府逐瘀膠囊等活血化瘀藥物。
3、子宮內(nèi)膜異位癥
異位內(nèi)膜組織脫落時易形成陳舊性出血,導(dǎo)致經(jīng)血發(fā)黑結(jié)塊。常伴有進(jìn)行性痛經(jīng)、性交疼痛,需通過腹腔鏡手術(shù)清除病灶。
4、子宮肌瘤
肌瘤壓迫宮腔影響經(jīng)血排出,淤積后顏色加深??赡艹霈F(xiàn)經(jīng)量增多、周期延長,體積較大時需行肌瘤剔除術(shù)。
5、內(nèi)分泌失調(diào)
多囊卵巢綜合征等疾病會引起激素紊亂,導(dǎo)致子宮內(nèi)膜脫落異常。可能伴隨痤瘡、多毛,需用炔雌醇環(huán)丙孕酮片調(diào)節(jié)激素水平。
建議經(jīng)期注意腹部保暖,每日用40℃左右熱水袋熱敷15分鐘;飲食增加動物肝臟、菠菜等富鐵食物;適度進(jìn)行瑜伽等舒緩運動促進(jìn)血液循環(huán);若癥狀持續(xù)3個月以上或伴隨嚴(yán)重貧血,需及時進(jìn)行婦科超聲及性激素六項檢查。