總感覺尿不干凈可能與尿路感染、前列腺增生、膀胱過(guò)度活動(dòng)癥、神經(jīng)源性膀胱、心理因素等原因有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)檢查，明確病因后針對(duì)性治療。
1、尿路感染
尿路感染是常見原因，細(xì)菌侵入尿道引發(fā)炎癥會(huì)導(dǎo)致尿頻尿急、排尿不盡感?？赡馨殡S尿道灼熱、尿液渾濁等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片、三金片等藥物治療，同時(shí)需多喝水促進(jìn)排尿。
2、前列腺增生
中老年男性多見，增大的前列腺壓迫尿道造成排尿困難、尿線變細(xì)、殘余尿感?？赡馨殡S夜尿增多、尿等待等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用坦索羅辛緩釋膠囊、非那雄胺片等藥物，嚴(yán)重者需手術(shù)治療。
3、膀胱過(guò)度活動(dòng)癥
膀胱肌肉異常收縮導(dǎo)致尿急、尿頻，排尿后仍覺膀胱充盈。可能由神經(jīng)系統(tǒng)異?；虬螂酌舾卸仍龈咭稹？蛇M(jìn)行膀胱訓(xùn)練，遵醫(yī)囑使用索利那新片、托特羅定緩釋片等藥物。
4、神經(jīng)源性膀胱
糖尿病、脊髓損傷等導(dǎo)致膀胱神經(jīng)調(diào)節(jié)異常，出現(xiàn)排尿功能障礙。可能伴隨尿失禁或尿潴留。需治療原發(fā)病，進(jìn)行間歇導(dǎo)尿，遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、溴吡斯的明片等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物。
5、心理因素
焦慮、抑郁等情緒可能引起排尿不適的主觀感受?？赡馨殡S失眠、心悸等癥狀。可通過(guò)心理疏導(dǎo)、放松訓(xùn)練改善，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用抗焦慮藥物。
日常應(yīng)注意保持會(huì)陰清潔，避免憋尿，適量飲水但睡前減少液體攝入。飲食宜清淡，限制酒精、咖啡因等刺激性食物?？蛇M(jìn)行盆底肌鍛煉改善排尿功能，記錄排尿日記幫助醫(yī)生診斷。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)到泌尿外科就診，完善尿常規(guī)、泌尿系超聲、尿流動(dòng)力學(xué)等檢查。