心率過快可通過調(diào)整生活方式、物理干預(yù)、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理及手術(shù)等方式改善，常見原因包括生理性因素、心臟疾病、內(nèi)分泌異常等。
1、調(diào)整生活方式
避免攝入咖啡因或酒精等刺激性物質(zhì)，保持規(guī)律作息，每日進(jìn)行適度有氧運動如快走或游泳。長期精神緊張者可通過冥想、深呼吸緩解壓力，肥胖者需控制體重以減輕心臟負(fù)荷。
2、物理干預(yù)
突發(fā)心動過速時可嘗試瓦爾薩爾瓦動作：深吸氣后屏息并做呼氣動作，或冷敷面部刺激迷走神經(jīng)。持續(xù)監(jiān)測心率變化，若無效需及時就醫(yī)。
3、藥物治療
β受體阻滯劑如酒石酸美托洛爾片可降低心肌興奮性，鈣通道阻滯劑如鹽酸地爾硫卓緩釋膠囊適用于合并高血壓患者。普羅帕酮片等抗心律失常藥物需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。
4、中醫(yī)調(diào)理
心血不足者可服用天王補心丹，肝陽上亢型適用天麻鉤藤顆粒。配合針灸內(nèi)關(guān)、神門等穴位，每周治療數(shù)次，需由專業(yè)中醫(yī)師操作。
5、手術(shù)治療
頻發(fā)室性心動過速患者可能需射頻消融術(shù)，病竇綜合征者考慮植入心臟起搏器。術(shù)前需完善電生理檢查評估手術(shù)指征。
日常保持低鹽低脂飲食，適量補充含鎂、鉀的香蕉及深綠色蔬菜。避免突然劇烈運動，運動時心率不宜超過最大心率的百分之八十。每月記錄靜息心率變化，合并胸痛、暈厥等癥狀應(yīng)立即心內(nèi)科就診。長期未緩解的心動過速需完善動態(tài)心電圖、甲狀腺功能等檢查明確病因。