孕婦血紅蛋白95克每升屬于輕度貧血，通常不嚴(yán)重但需要及時干預(yù)。妊娠期貧血可能與鐵儲備不足、葉酸缺乏或血液稀釋等因素有關(guān)，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下通過飲食調(diào)整和藥物補(bǔ)充改善。

妊娠期血紅蛋白正常值下限為110克每升，95克每升處于輕度貧血范圍。此時孕婦可能出現(xiàn)輕微乏力、面色蒼白等癥狀，但一般不會直接影響胎兒發(fā)育。常見原因包括孕前鐵儲備不足導(dǎo)致缺鐵性貧血，妊娠期血容量增加引起的生理性血液稀釋，或葉酸需求增加引發(fā)的營養(yǎng)缺乏。日常可增加紅肉、動物肝臟、深綠色蔬菜等富含鐵和葉酸的食物，同時避免濃茶咖啡影響鐵吸收。

當(dāng)血紅蛋白持續(xù)低于90克每升或伴隨心悸、呼吸困難時，可能進(jìn)展為中度貧血。這種情況需警惕胎盤供氧不足的風(fēng)險，醫(yī)生可能會建議服用蛋白琥珀酸鐵口服溶液、多糖鐵復(fù)合物膠囊等補(bǔ)鐵藥物，或葉酸片配合維生素B12治療。若存在地中海貧血等遺傳性疾病，則需要血液科專項管理。

孕婦應(yīng)每4周復(fù)查血常規(guī)監(jiān)測血紅蛋白變化，補(bǔ)鐵藥物建議在兩餐之間服用以提升吸收率，同時搭配維生素C含量高的水果。避免自行服用大劑量鐵劑，過量補(bǔ)鐵可能導(dǎo)致胃腸不適或便秘。如出現(xiàn)黑便、腹痛等異常需及時就診。