右胳膊疼抬不起來可能與肩周炎、頸椎病、肌腱炎、肩袖損傷、骨折等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)明確診斷。

1、肩周炎

肩周炎是導(dǎo)致胳膊疼痛和活動受限的常見原因，主要表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)周圍疼痛和僵硬，夜間疼痛可能加重。發(fā)病可能與長期過度使用、受涼、年齡增長等因素有關(guān)。治療包括熱敷、按摩、功能鍛煉等物理治療，疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物緩解癥狀。

2、頸椎病

頸椎病壓迫神經(jīng)根可能導(dǎo)致胳膊疼痛和無力，常伴有頸部不適、頭暈等癥狀。長時間低頭、姿勢不良是常見誘因。治療需糾正不良姿勢，進(jìn)行頸部牽引和理療，嚴(yán)重時可考慮手術(shù)治療。可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、維生素B1片等營養(yǎng)神經(jīng)藥物。

3、肌腱炎

肌腱炎多因過度使用或外傷導(dǎo)致肌腱發(fā)炎，表現(xiàn)為局部疼痛和活動受限。常見于經(jīng)常重復(fù)上肢動作的人群。治療以休息為主，可配合冷敷和消炎鎮(zhèn)痛藥物如塞來昔布膠囊。急性期過后可進(jìn)行適當(dāng)康復(fù)訓(xùn)練。

4、肩袖損傷

肩袖損傷多由外傷或退行性變引起，表現(xiàn)為肩部疼痛和上舉困難，夜間痛明顯?？赏ㄟ^MRI檢查確診。輕度損傷可保守治療，嚴(yán)重撕裂需關(guān)節(jié)鏡手術(shù)修復(fù)?？勺襻t(yī)囑使用洛索洛芬鈉片緩解疼痛。

5、骨折

肱骨或鎖骨骨折會導(dǎo)致劇烈疼痛和活動障礙，多有明確外傷史。需X線檢查確診。治療包括石膏固定或手術(shù)內(nèi)固定，恢復(fù)期需進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練?？勺襻t(yī)囑使用對乙酰氨基酚片等鎮(zhèn)痛藥物。

出現(xiàn)胳膊疼痛抬不起來的情況時，應(yīng)避免強(qiáng)行活動患肢，注意休息。急性期可適當(dāng)冰敷減輕腫脹，慢性期可熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。日常生活中要注意保持正確姿勢，避免長時間保持同一姿勢或過度使用上肢。適當(dāng)進(jìn)行肩頸部和上肢的伸展運(yùn)動有助于預(yù)防此類問題。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)檢查，明確診斷后接受針對性治療。