子宮切除術(shù)后恢復(fù)時(shí)間一般為1-3個(gè)月，具體恢復(fù)速度受手術(shù)方式、個(gè)人體質(zhì)及術(shù)后護(hù)理等因素影響。
采用腹腔鏡微創(chuàng)手術(shù)的患者創(chuàng)傷較小，術(shù)后1-2周可逐漸恢復(fù)日常活動(dòng)，2-4周能從事輕度工作，6-8周基本實(shí)現(xiàn)功能康復(fù)。經(jīng)陰道或開(kāi)腹手術(shù)的恢復(fù)期相對(duì)延長(zhǎng)，術(shù)后需臥床2-3天，2周內(nèi)避免負(fù)重活動(dòng)，4-6周可恢復(fù)辦公室工作，8-12周才能進(jìn)行體力勞動(dòng)。恢復(fù)期間需重點(diǎn)關(guān)注傷口愈合，腹部切口需保持干燥清潔，陰道殘端愈合需避免盆浴和性生活。術(shù)后疼痛在3-7天逐漸緩解，可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊等鎮(zhèn)痛藥物。排尿功能多在拔除導(dǎo)尿管后1-3天恢復(fù)，腸道功能通常在術(shù)后2-4天逐步正常。盆底肌功能訓(xùn)練應(yīng)從術(shù)后第2周開(kāi)始，持續(xù)3個(gè)月有助于預(yù)防盆腔器官脫垂。血紅蛋白水平在術(shù)后4-6周回升至正常范圍，體力恢復(fù)需要配合高蛋白飲食和循序漸進(jìn)的康復(fù)鍛煉。
術(shù)后應(yīng)保持均衡飲食，多攝入瘦肉、魚(yú)類等優(yōu)質(zhì)蛋白和新鮮蔬果，避免辛辣刺激食物。根據(jù)體力狀況每日進(jìn)行散步等輕度運(yùn)動(dòng)，6周內(nèi)禁止提重物及劇烈運(yùn)動(dòng)。定期復(fù)查盆腔超聲和陰道殘端愈合情況，出現(xiàn)異常出血或發(fā)熱需及時(shí)就醫(yī)。注意觀察排尿排便變化，堅(jiān)持凱格爾運(yùn)動(dòng)改善盆底功能，保持良好心態(tài)有助于康復(fù)進(jìn)程。