番石榴葉具有抗氧化、降血糖、抗菌消炎、調(diào)節(jié)胃腸功能、輔助止血等作用，常用于改善腹瀉、糖尿病及皮膚炎癥等問題。
1、抗氧化
番石榴葉富含多酚類化合物，如鞣花酸和槲皮素，能中和自由基，延緩細(xì)胞氧化損傷。長期飲用番石榴葉茶可能有助于降低慢性炎癥風(fēng)險，對心血管健康有一定益處。
2、降血糖
研究表明番石榴葉提取物可抑制α-葡萄糖苷酶活性，減緩腸道對糖分的吸收，從而輔助控制餐后血糖。糖尿病患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下將其作為輔助調(diào)理手段。
3、抗菌消炎
番石榴葉中的黃酮類成分對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌等常見致病菌有抑制作用，外敷可緩解輕度皮膚感染或痤瘡。其抗炎特性也適用于口腔潰瘍的漱口護(hù)理。
4、調(diào)節(jié)胃腸功能
番石榴葉的鞣質(zhì)能收斂腸黏膜，減少腸道分泌，改善非感染性腹瀉。胃腸功能紊亂者可短期飲用淡茶，但需排除細(xì)菌性腹瀉等嚴(yán)重病因。
5、輔助止血
葉片提取物能促進(jìn)血小板聚集，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中用于處理小傷口出血或牙齦出血。需注意嚴(yán)重出血仍需及時就醫(yī)，不可替代專業(yè)醫(yī)療處置。
使用番石榴葉時建議選擇無污染葉片，煮沸后飲用茶湯每日不超過500毫升，避免空腹服用。孕婦、低血糖人群及正在服用降糖藥物者須咨詢醫(yī)生。出現(xiàn)過敏或胃腸不適應(yīng)立即停用，并保持飲食清淡，適當(dāng)補(bǔ)充水分以促進(jìn)代謝。