眼睛遠(yuǎn)視可通過佩戴矯正眼鏡、使用角膜接觸鏡、進行屈光手術(shù)、視覺訓(xùn)練、藥物治療等方式改善。遠(yuǎn)視通常由眼球前后徑過短、角膜曲率過平、晶狀體調(diào)節(jié)能力減弱等因素引起。
1、佩戴矯正眼鏡
矯正眼鏡是遠(yuǎn)視最常用的非侵入性治療手段，通過凸透鏡片使光線聚焦在視網(wǎng)膜上。適用于輕度至中度遠(yuǎn)視患者，尤其是兒童青少年群體。需定期驗光調(diào)整度數(shù)，避免因矯正不足導(dǎo)致視疲勞或斜視。常見鏡片類型包括單光鏡、漸進多焦點鏡等。
2、使用角膜接觸鏡
角膜接觸鏡通過直接貼合角膜表面矯正屈光不正，適合不愿佩戴框架眼鏡的成人患者。硬性透氧性接觸鏡可改善高度遠(yuǎn)視的視覺質(zhì)量，但需嚴(yán)格遵循清潔護理流程?？赡芤l(fā)干眼癥或角膜缺氧，不建議長期連續(xù)佩戴超過12小時。
3、進行屈光手術(shù)
激光角膜切削術(shù)和人工晶體植入術(shù)適用于成年穩(wěn)定型遠(yuǎn)視。準(zhǔn)分子激光手術(shù)通過重塑角膜曲率改變屈光度，高度遠(yuǎn)視可考慮有晶體眼內(nèi)鏡植入。術(shù)前需全面評估角膜厚度和眼底狀況，術(shù)后可能出現(xiàn)眩光、干眼等并發(fā)癥。
4、視覺訓(xùn)練
針對調(diào)節(jié)功能異常的遠(yuǎn)視患者，可通過聚散球訓(xùn)練、反轉(zhuǎn)拍練習(xí)等方法增強睫狀肌調(diào)節(jié)力。兒童患者配合遮蓋療法能預(yù)防弱視發(fā)生。訓(xùn)練需持續(xù)3-6個月，每日堅持15-20分鐘，需在視光師指導(dǎo)下制定個性化方案。
5、藥物治療
低濃度阿托品滴眼液可用于控制兒童遠(yuǎn)視進展，緩解調(diào)節(jié)痙攣。七葉洋地黃雙苷滴眼液改善睫狀肌供血，玻璃酸鈉滴眼液緩解視疲勞。藥物需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用，避免自行調(diào)整劑量，定期復(fù)查眼壓和調(diào)節(jié)功能。
遠(yuǎn)視患者應(yīng)保持每天2小時以上戶外活動，減少連續(xù)近距離用眼時間，每40分鐘休息5分鐘眺望遠(yuǎn)處。飲食注意補充維生素A和葉黃素，如胡蘿卜、藍(lán)莓等深色蔬果。高度遠(yuǎn)視者需每年檢查眼底，警惕青光眼或視網(wǎng)膜病變風(fēng)險。兒童患者建議每3-6個月復(fù)查屈光度變化，及時調(diào)整矯正方案。