擤鼻涕時耳朵痛可能與鼻腔壓力傳導、咽鼓管功能異常、中耳炎、鼻竇炎或耳部外傷等因素有關(guān)。建議避免用力擤鼻涕,若癥狀持續(xù)需就醫(yī)排查病因。
擤鼻涕時鼻腔內(nèi)壓力驟增,可能通過咽鼓管傳導至中耳腔,導致鼓膜受壓產(chǎn)生疼痛感。這種情況在感冒或過敏性鼻炎發(fā)作時更易發(fā)生,因黏膜腫脹會加重壓力傳導。咽鼓管作為連接鼻咽與中耳的通道,若存在先天性狹窄或炎癥性阻塞,擤鼻涕時壓力無法平衡,可能引發(fā)耳悶脹痛。急性中耳炎患者擤鼻涕會加劇鼓室壓力變化,使原有耳痛癥狀加重,可能伴隨聽力下降或耳鳴。鼻竇炎產(chǎn)生的膿性分泌物倒流至咽鼓管開口,擤鼻涕時細菌可能逆行感染中耳,導致耳痛與發(fā)熱等全身癥狀。耳道皮膚破損或鼓膜穿孔者,擤鼻涕引起的氣流沖擊可能直接刺激創(chuàng)面,產(chǎn)生尖銳疼痛。
日常應(yīng)掌握正確擤鼻涕方法,即單側(cè)鼻孔交替輕柔擤出,避免同時捏緊雙鼻用力擤涕。感冒期間可用生理鹽水沖洗鼻腔減少分泌物黏稠度,保持室內(nèi)濕度有助于緩解黏膜水腫。若耳痛持續(xù)超過兩天或伴隨發(fā)熱、聽力障礙等癥狀,需及時就診耳鼻喉科,通過耳鏡、聲導抗等檢查明確病因。兒童因咽鼓管發(fā)育不完善更易出現(xiàn)此類癥狀,家長需觀察其是否伴有抓耳、哭鬧等行為,避免繼發(fā)化膿性中耳炎。游泳或洗澡后及時清理耳道積水,防止擤鼻涕時水分被壓入中耳腔。