腿抽筋一般指腿部肌肉痙攣。孕婦出現(xiàn)腿部肌肉痙攣，可能是子宮增大、體重增加、缺鈣、下肢靜脈曲張、妊娠高血壓綜合征等原因引起的，建議及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑進行相關(guān)治療。
1、子宮增大：隨著胎兒的發(fā)育，孕婦的子宮不斷增大，可能壓迫下腔靜脈，導(dǎo)致腿部肌肉痙攣，應(yīng)采取左側(cè)臥位休息，適當抬高下肢。
2、體重增加：體重增加容易加重下肢負擔，引起肌肉痙攣，需保持適度運動，如孕婦瑜伽、散步等。
3、缺鈣：胎兒骨骼發(fā)育需要大量鈣質(zhì)，可能導(dǎo)致孕婦血鈣降低，可以多攝入牛奶、大豆等含鈣的食物。
4、下肢靜脈曲張：孕期激素水平變化可能導(dǎo)致靜脈壁松弛，引起下肢靜脈曲張，建議孕婦穿戴醫(yī)用彈力襪，避免久站、久坐。
5、妊娠高血壓綜合征：該疾病可能與原發(fā)性高血壓、高鹽飲食有關(guān)，導(dǎo)致下肢水腫、肌肉痙攣，孕婦應(yīng)遵醫(yī)囑使用硝苯地平片、硝普鈉注射液、鹽酸拉貝洛爾片等藥物進行治療。
日常生活中，孕婦可適當按摩小腿肌肉，有助于緩解肌肉緊張。