胸部中間骨頭疼可能與肋軟骨炎、胸骨骨折、胃食管反流病、心絞痛、胸椎病變等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷。
1、肋軟骨炎
肋軟骨炎是胸骨疼痛的常見原因，多由病毒感染或反復(fù)勞損引起。疼痛多位于胸骨與肋骨連接處，按壓時(shí)加重。可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等藥物緩解癥狀，配合局部熱敷促進(jìn)恢復(fù)。
2、胸骨骨折
外傷導(dǎo)致的胸骨骨折會(huì)引發(fā)劇烈疼痛，可能伴隨局部腫脹和淤血。需通過(guò)X線檢查確診，輕度骨折可佩戴胸骨固定帶，嚴(yán)重骨折需手術(shù)復(fù)位。避免劇烈活動(dòng)，防止二次損傷。
3、胃食管反流病
胃酸反流刺激食管可放射至胸骨后，表現(xiàn)為燒灼樣疼痛，常伴反酸噯氣?？勺襻t(yī)囑服用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片等藥物，睡前3小時(shí)禁食，抬高床頭15厘米。
4、心絞痛
冠狀動(dòng)脈供血不足時(shí)，胸骨后可能出現(xiàn)壓榨性疼痛，向左肩放射。需立即舌下含服硝酸甘油片，盡快進(jìn)行心電圖檢查。長(zhǎng)期控制需服用阿托伐他汀鈣片、美托洛爾緩釋片等藥物。
5、胸椎病變
胸椎間盤突出或小關(guān)節(jié)紊亂可能壓迫神經(jīng)，引起胸骨區(qū)域牽涉痛。可通過(guò)CT或MRI確診，采用牽引、推拿等物理治療，嚴(yán)重者需行椎間孔鏡手術(shù)。
日常應(yīng)注意保持正確坐姿，避免長(zhǎng)時(shí)間伏案工作；睡眠時(shí)選擇硬度適中的床墊；進(jìn)行適度擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)胸肌力量；避免提舉重物或突然扭轉(zhuǎn)身體；若疼痛持續(xù)超過(guò)3天或伴隨呼吸困難、暈厥等癥狀須立即就醫(yī)。飲食上減少辛辣刺激食物攝入，戒煙限酒，控制體重以減輕胸部負(fù)擔(dān)。