乳腺增生病的治療方式主要有中醫(yī)治療和西醫(yī)治療兩種，針對不同病情和患者需求，兩種方法各有優(yōu)勢。中醫(yī)治療適用于癥狀較輕或希望調(diào)理體質(zhì)的患者，西醫(yī)治療適用于癥狀較重或需要快速緩解癥狀的患者。
中醫(yī)治療乳腺增生病通常采用中藥內(nèi)服、針灸、推拿等方法。中藥內(nèi)服以疏肝解郁、活血化瘀為主，常用藥物包括逍遙丸、乳癖消片、桂枝茯苓丸等。針灸通過刺激特定穴位調(diào)節(jié)氣血運(yùn)行，常用穴位有膻中、期門、足三里等。推拿則通過手法按摩促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解乳房脹痛。中醫(yī)治療注重整體調(diào)理，副作用較小，適合長期使用，但起效相對較慢，需要患者堅(jiān)持治療。
西醫(yī)治療乳腺增生病主要采用藥物治療和手術(shù)治療。藥物治療常用激素調(diào)節(jié)劑如他莫昔芬、達(dá)那唑等，可有效緩解乳房疼痛和結(jié)節(jié)。對于癥狀嚴(yán)重或懷疑惡變的患者，可能需要進(jìn)行腫塊切除或乳腺區(qū)段切除等手術(shù)治療。西醫(yī)治療見效快，針對性強(qiáng)，但可能存在藥物副作用或手術(shù)創(chuàng)傷，不適合所有患者。
乳腺增生病患者應(yīng)注意保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。飲食上應(yīng)減少高脂肪、高糖食物的攝入，適量增加蔬菜水果和全谷類食物的比例。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動如散步、游泳等有助于改善內(nèi)分泌狀況。避免穿過緊的內(nèi)衣，減少乳房壓迫。定期進(jìn)行乳腺檢查，及時發(fā)現(xiàn)病情變化。保持良好心態(tài)，避免情緒波動過大對內(nèi)分泌系統(tǒng)的影響。