拔牙后牙齦腫了可通過冷敷、保持口腔清潔、避免刺激、藥物緩解、及時就醫(yī)等方式處理。牙齦腫脹通常由創(chuàng)傷性炎癥、感染、凝血異常、食物殘渣刺激、干槽癥等原因引起。

1、冷敷

拔牙后24小時內可用冰袋冷敷腫脹面頰，每次冷敷10-15分鐘，間隔30分鐘重復進行。低溫能收縮血管減少滲出，緩解局部充血腫脹。注意避免凍傷皮膚，冰袋需用干凈毛巾包裹。

2、保持口腔清潔

術后24小時后可用溫鹽水輕柔漱口，每日3-4次。使用軟毛牙刷避開創(chuàng)口清潔其他牙齒，防止食物殘渣堆積引發(fā)感染。禁止用力漱口或使用沖牙器，避免血凝塊脫落。

3、避免刺激

術后48小時內禁止吸煙飲酒，避免辛辣過硬食物。睡覺時墊高枕頭減輕局部充血。勿用舌頭舔舐或手指觸碰創(chuàng)口，減少物理刺激導致的繼發(fā)出血或感染。

4、藥物緩解

若疼痛明顯可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等鎮(zhèn)痛藥。出現(xiàn)感染征象時需服用阿莫西林克拉維酸鉀片、甲硝唑片等抗生素。嚴禁自行服用阿司匹林等抗凝藥物。

5、及時就醫(yī)

如腫脹持續(xù)加重伴發(fā)熱、膿液滲出或劇烈疼痛，可能提示干槽癥或深部感染。需立即就診進行創(chuàng)口清創(chuàng)，必要時配合克林霉素磷酸酯注射液等靜脈用藥控制感染。

拔牙后應選擇溫涼流質飲食如牛奶、米湯等，避免使用吸管造成負壓?；謴推陂g保持充足睡眠，避免劇烈運動增加出血風險。術后3天內出現(xiàn)輕微腫脹屬正?，F(xiàn)象，若72小時后癥狀未緩解或出現(xiàn)腐敗性口臭、放射性疼痛等異常表現(xiàn)，須及時復診排除并發(fā)癥。日常可適量補充維生素C促進傷口愈合，但需與抗生素間隔2小時服用。