女生的大姨媽通常是指月經(jīng)，流出的物質(zhì)主要是子宮內(nèi)膜脫落物、血液和宮頸黏液等混合液體。月經(jīng)是女性生殖系統(tǒng)周期性變化的生理現(xiàn)象，主要由子宮內(nèi)膜周期性剝脫形成。
1、子宮內(nèi)膜組織
月經(jīng)血中含有脫落的子宮內(nèi)膜組織碎片。這些組織在排卵后未受孕時，會隨著激素水平下降而剝脫。子宮內(nèi)膜組織呈現(xiàn)為暗紅色絮狀物，可能伴有少量凝血塊。月經(jīng)初期剝脫的組織量較多，后期逐漸減少。
2、動脈血液
月經(jīng)血主要來源于子宮螺旋動脈破裂出血。與靜脈血不同，月經(jīng)血因含有抗凝血酶而較少凝固。血液顏色從鮮紅到暗紅不等，出血量在20-80毫升之間屬于正常范圍。出血量超過80毫升可能提示月經(jīng)過多。
3、宮頸黏液
宮頸腺體分泌的黏液會與經(jīng)血混合排出。這種黏液具有潤滑作用，能幫助經(jīng)血順利通過宮頸管。月經(jīng)初期黏液較稀薄，后期可能變得粘稠。黏液中含有大量水分和電解質(zhì)。
4、陰道上皮細(xì)胞
月經(jīng)期間陰道壁會加速更新，脫落的鱗狀上皮細(xì)胞隨經(jīng)血排出。這些細(xì)胞呈透明薄片狀，混合在經(jīng)血中不易察覺。上皮細(xì)胞脫落是陰道自潔機制的一部分。
5、微生物群
健康月經(jīng)血中含有陰道正常菌群，如乳酸桿菌等。這些微生物能維持陰道酸性環(huán)境，抑制病原菌生長。但經(jīng)血排出后接觸空氣，可能滋生其他細(xì)菌，需及時更換衛(wèi)生用品。
月經(jīng)期間建議選擇透氣性好的衛(wèi)生巾或月經(jīng)杯，每2-4小時更換一次。保持外陰清潔干燥，避免盆浴和游泳。適量補充含鐵食物如動物肝臟、菠菜等，預(yù)防缺鐵性貧血。出現(xiàn)嚴(yán)重痛經(jīng)、經(jīng)血過多或月經(jīng)周期紊亂時應(yīng)及時就醫(yī)檢查。