眼睛下面骨頭疼可能與鼻竇炎、顴骨骨折、三叉神經(jīng)痛、眼部疲勞、顳下頜關(guān)節(jié)紊亂等因素有關(guān)。疼痛通常表現(xiàn)為局部壓痛、腫脹或放射痛，需結(jié)合具體病因判斷。
1、鼻竇炎
鼻竇炎是鼻竇黏膜的炎癥反應(yīng)，常因細(xì)菌或病毒感染引起。當(dāng)上頜竇受累時(shí)，炎癥可能擴(kuò)散至眼眶下方骨骼，導(dǎo)致骨頭疼痛?；颊呖赡馨橛斜侨?、流膿涕、頭痛等癥狀。治療需遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、桉檸蒎腸溶軟膠囊等藥物，配合鼻腔沖洗緩解癥狀。
2、顴骨骨折
外傷導(dǎo)致的顴骨骨折可直接引發(fā)眼眶下方骨頭疼痛。骨折后局部可能出現(xiàn)淤青、腫脹及咬合困難。輕微骨折可通過(guò)冰敷和休息緩解，嚴(yán)重骨折需手術(shù)復(fù)位固定。避免觸碰患處并盡早就醫(yī)是關(guān)鍵。
3、三叉神經(jīng)痛
三叉神經(jīng)第二支上頜支受累時(shí)，可能引起眼睛下方骨骼區(qū)域的陣發(fā)性劇痛。疼痛常因觸碰、咀嚼或冷風(fēng)刺激誘發(fā)。卡馬西平片、加巴噴丁膠囊等藥物可緩解神經(jīng)痛，必要時(shí)需行微血管減壓術(shù)。
4、眼部疲勞
長(zhǎng)時(shí)間用眼過(guò)度可能導(dǎo)致眼周肌肉痙攣，牽涉至眶下骨產(chǎn)生酸痛感。調(diào)整用眼習(xí)慣，每小時(shí)休息5-10分鐘，配合熱敷或使用玻璃酸鈉滴眼液可改善癥狀。避免在昏暗環(huán)境下閱讀或使用電子設(shè)備。
5、顳下頜關(guān)節(jié)紊亂
顳下頜關(guān)節(jié)功能異?？赡芊派渲裂劭粝虏浚憩F(xiàn)為骨頭隱痛。患者常伴有關(guān)節(jié)彈響、張口受限等癥狀。可通過(guò)佩戴咬合墊、局部熱敷及服用布洛芬緩釋膠囊緩解，嚴(yán)重者需關(guān)節(jié)腔注射治療。
日常應(yīng)注意保持規(guī)律作息，避免熬夜和過(guò)度用眼。飲食上增加富含維生素B族的食物如全谷物、瘦肉等，有助于神經(jīng)修復(fù)。若疼痛持續(xù)超過(guò)3天或伴隨視力變化、發(fā)熱等癥狀，應(yīng)立即就診耳鼻喉科或口腔頜面外科。避免自行按壓疼痛部位，以防加重?fù)p傷。