攢肚是指嬰幼兒排便間隔時間延長但大便性狀正常的情況，與便秘的關(guān)鍵區(qū)別在于大便是否干硬及排便是否困難。攢肚多見于母乳喂養(yǎng)的嬰兒，通常無需特殊處理；便秘則可能由飲食結(jié)構(gòu)異常、腸道功能紊亂等因素引起，需針對性干預。
攢肚是嬰兒消化系統(tǒng)發(fā)育過程中的常見現(xiàn)象，多見于2-6個月母乳喂養(yǎng)的寶寶。由于母乳易消化吸收，食物殘渣少，腸道蠕動減慢時可能出現(xiàn)3-7天不排便的情況，但排出的大便仍為黃色軟便，嬰兒無哭鬧、腹脹等不適。這種情況與腸道對母乳的高效吸收有關(guān)，隨著輔食添加會逐漸消失。
便秘表現(xiàn)為排便間隔延長且大便干硬呈顆粒狀，伴有排便費力、哭鬧、腹脹等癥狀。配方奶喂養(yǎng)嬰兒更易發(fā)生，可能與奶粉中酪蛋白不易消化有關(guān)。成人便秘常見于膳食纖維攝入不足、飲水過少或腸道菌群失衡，長期便秘可能誘發(fā)痔瘡或肛裂。若嬰兒出現(xiàn)排便時面部漲紅、肛門出血或持續(xù)拒食，需警惕病理性便秘。
母乳喂養(yǎng)的嬰兒出現(xiàn)攢肚時，家長可順時針按摩其腹部促進腸蠕動，無須使用開塞露或藥物干預。便秘患兒應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，適當增加西梅泥、火龍果等富含膳食纖維的輔食，必要時在醫(yī)生指導下使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、乳果糖口服溶液等藥物。成人便秘建議每日飲水超過1500毫升，增加全谷物和蔬菜水果攝入，規(guī)律運動有助于改善腸道功能。