右胳膊白天不疼晚上疼可能與姿勢(shì)不當(dāng)、肌肉勞損、頸椎病、肩周炎、神經(jīng)壓迫等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，針對(duì)性治療。
1、姿勢(shì)不當(dāng)
夜間睡眠時(shí)若長期保持右側(cè)臥或手臂受壓姿勢(shì)，可能導(dǎo)致局部血液循環(huán)受阻，引發(fā)夜間酸痛。白天活動(dòng)后血液循環(huán)改善，癥狀減輕。建議調(diào)整睡姿，避免單側(cè)肢體長時(shí)間受壓。
2、肌肉勞損
白天過度使用右臂從事重復(fù)性動(dòng)作如搬運(yùn)、打字等，可造成肌肉微損傷，夜間休息時(shí)炎癥介質(zhì)堆積刺激痛覺神經(jīng)。表現(xiàn)為活動(dòng)時(shí)疼痛不明顯而靜息痛加劇?？赏ㄟ^熱敷和拉伸緩解。
3、頸椎病
頸椎間盤突出或骨質(zhì)增生可能壓迫神經(jīng)根，夜間頸部體位變化時(shí)加重神經(jīng)刺激，放射至右臂產(chǎn)生疼痛。常伴隨頸部僵硬、手指麻木。需頸椎MRI確診，可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、塞來昔布膠囊等藥物。
4、肩周炎
肩關(guān)節(jié)周圍組織粘連在夜間靜止時(shí)更易引發(fā)牽涉痛，右臂上舉受限且夜間痛感明顯。急性期需局部注射醋酸潑尼松龍注射液，配合關(guān)節(jié)松動(dòng)術(shù)治療。
5、胸廓出口綜合征
臂叢神經(jīng)在鎖骨與第一肋骨間受壓時(shí)，夜間體位改變可能導(dǎo)致神經(jīng)缺血性疼痛。特征為前臂內(nèi)側(cè)刺痛伴握力下降，需通過神經(jīng)電生理檢查診斷，嚴(yán)重者需手術(shù)松解。
日常應(yīng)注意避免右臂過度負(fù)重，睡眠時(shí)用枕頭支撐手臂保持中立位，定期做肩頸放松操。若疼痛持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)肌肉萎縮、感覺異常，需盡快至骨科或疼痛科就診，必要時(shí)進(jìn)行X線、肌電圖等檢查。急性發(fā)作期可短期使用氟比洛芬凝膠貼膏局部外敷，但須在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥。