小孩子牙齒黃可通過牙齒清潔、飲食調整、專業(yè)潔牙、牙齒美白、窩溝封閉等方式改善。牙齒發(fā)黃可能與口腔衛(wèi)生不良、飲食色素沉積、牙釉質發(fā)育不全、氟斑牙、齲齒等因素有關。

1、牙齒清潔

家長需幫助孩子養(yǎng)成早晚刷牙的習慣，使用含氟兒童牙膏和軟毛牙刷，采用巴氏刷牙法清潔牙齒表面和牙齦邊緣。對于3歲以下兒童，家長可用紗布蘸溫水輕柔擦拭乳牙。牙縫較大時可配合兒童牙線清理食物殘渣，減少牙菌斑堆積導致的色素沉著。

2、飲食調整

限制孩子攝入碳酸飲料、果汁等酸性飲品，避免食用巧克力、咖喱等深色食物。餐后及時漱口，適當增加蘋果、胡蘿卜等富含膳食纖維的蔬果，通過咀嚼摩擦輔助清潔牙面。乳牙礦化程度低，長期接觸染色食物易導致外源性著色。

3、專業(yè)潔牙

對于頑固性牙漬，可到口腔科進行兒童噴砂潔治或拋光處理。醫(yī)生會使用專用橡皮杯和低濃度拋光膏去除牙菌斑和淺表色素，操作時間控制在15分鐘內。此方法適用于4歲以上能配合治療的兒童，每年進行1-2次即可。

4、牙齒美白

恒牙完全萌出后通常12歲以上，對于內源性著色可考慮冷光美白等專業(yè)手段。禁用家用美白貼片或漂白劑，避免損傷未成年牙釉質。四環(huán)素牙等嚴重變色需采用樹脂貼面修復，需由正畸醫(yī)生評估牙體條件后實施。

5、窩溝封閉

針對6-7歲萌出的第一恒磨牙，及時進行窩溝封閉能預防齲齒引起的牙體變色。醫(yī)生會使用流動樹脂材料填充牙齒咬合面的深窩溝，阻斷細菌滋生通道。封閉劑通常維持2-3年，需定期復查補涂。

家長應每3-6個月帶孩子進行口腔檢查，乳牙嚴重著色可能影響恒牙發(fā)育。日?？墒褂镁唢@示劑幫助孩子觀察刷牙效果，選擇兒童專用含氟漱口水加強防齲。避免自行使用檸檬汁、食醋等酸性物質擦拭牙面，防止牙釉質脫礦。若伴隨牙齦出血、牙齒敏感等癥狀，需排除牙本質暴露或根尖周炎等疾病。