羊水指數(shù)正常范圍40周一般在8-24厘米之間，羊水指數(shù)是評估胎兒健康狀況的重要指標(biāo)之一。
羊水指數(shù)通過超聲測量四個象限羊水深度之和得出，妊娠40周時羊水指數(shù)低于8厘米提示羊水過少，可能影響胎兒活動空間，增加臍帶受壓風(fēng)險。羊水指數(shù)超過24厘米屬于羊水過多，可能與妊娠期糖尿病、胎兒畸形等因素相關(guān)。羊水指數(shù)在8-24厘米范圍內(nèi)表明羊水量適宜，能夠為胎兒提供良好生長環(huán)境。羊水過少時需增加水分?jǐn)z入，必要時進(jìn)行靜脈補液治療。羊水過多需排查妊娠期糖尿病，控制血糖水平。定期產(chǎn)檢監(jiān)測羊水變化對保障胎兒健康至關(guān)重要，發(fā)現(xiàn)異常需及時就醫(yī)處理。
妊娠晚期建議每日保持充足水分?jǐn)z入，適量食用含水量高的蔬菜水果如西瓜、黃瓜等。避免長時間站立或劇烈運動，采取左側(cè)臥位休息有助于改善胎盤血液循環(huán)。出現(xiàn)胎動異常、陰道流液等情況應(yīng)立即就醫(yī)。按時完成胎心監(jiān)護(hù)、超聲檢查等產(chǎn)前評估，配合醫(yī)生做好分娩準(zhǔn)備。