37周妊娠時羊水指數(shù)正常范圍為8-24厘米。羊水指數(shù)是通過超聲測量四個象限羊水池深度相加得出的數(shù)值，反映胎兒宮內(nèi)環(huán)境安全度。

羊水指數(shù)低于8厘米提示羊水過少，可能由胎盤功能減退、胎兒泌尿系統(tǒng)異常或母體脫水等因素引起。羊水過少會增加胎兒窘迫、臍帶受壓及新生兒呼吸窘迫綜合征的風(fēng)險，需通過胎心監(jiān)護、生物物理評分等進一步評估，必要時需提前終止妊娠。羊水指數(shù)超過24厘米屬于羊水過多，常見原因包括妊娠期糖尿病、胎兒消化道畸形或染色體異常。羊水過多可能導(dǎo)致胎位異常、早產(chǎn)或產(chǎn)后出血，需監(jiān)測血糖、排查胎兒結(jié)構(gòu)異常并控制液體攝入。臨床處理需結(jié)合胎兒生長情況、臍血流指標(biāo)及母體并發(fā)癥綜合判斷，動態(tài)超聲監(jiān)測是關(guān)鍵手段。

建議孕婦保持每日2000毫升水分?jǐn)z入，避免長時間仰臥位，定期進行胎動計數(shù)。若出現(xiàn)陰道流液、腹痛或胎動異常，須立即就醫(yī)。均衡飲食中可增加富含維生素C的西藍花、獼猴桃等食物，有助于維持胎盤功能。超聲檢查應(yīng)每1-2周重復(fù)測量羊水指數(shù)，異常者需配合醫(yī)生進行羊膜腔灌注或穿刺等干預(yù)措施。