突然嘔吐腹瀉可能與飲食不當(dāng)、病毒感染、細(xì)菌感染、食物中毒、胃腸功能紊亂等因素有關(guān)?？赏ㄟ^(guò)補(bǔ)液、調(diào)整飲食、藥物治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。
1、飲食不當(dāng)
進(jìn)食生冷、油膩或變質(zhì)食物可能刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)加快引發(fā)嘔吐腹瀉。通常伴有腹部隱痛、食欲減退等癥狀?？赏ㄟ^(guò)飲用溫水、暫時(shí)禁食、進(jìn)食米粥等流質(zhì)食物緩解。
2、病毒感染
輪狀病毒、諾如病毒等感染可能引起急性胃腸炎，表現(xiàn)為突發(fā)嘔吐、水樣腹瀉，可能伴隨低熱。需注意補(bǔ)充電解質(zhì)，可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、口服補(bǔ)液鹽散等藥物。
3、細(xì)菌感染
沙門(mén)氏菌、志賀氏菌等病原體感染可能導(dǎo)致發(fā)熱、膿血便等癥狀。需進(jìn)行糞便檢測(cè)，可遵醫(yī)囑使用鹽酸左氧氟沙星膠囊、頭孢克肟分散片等抗生素治療。
4、食物中毒
食用被金黃色葡萄球菌、肉毒桿菌等污染的食物后，可能出現(xiàn)集體發(fā)病、劇烈嘔吐等癥狀。需立即停止可疑食物攝入，嚴(yán)重時(shí)需洗胃處理。
5、胃腸功能紊亂
精神緊張、作息紊亂等因素可能引發(fā)腸易激綜合征，表現(xiàn)為排便后腹痛緩解、反復(fù)發(fā)作。可通過(guò)熱敷腹部、服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調(diào)節(jié)菌群。
出現(xiàn)嘔吐腹瀉時(shí)應(yīng)保持清淡飲食，選擇米湯、面條等易消化食物，避免乳制品和高纖維食物。注意補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，可少量多次飲用淡鹽水或口服補(bǔ)液溶液。觀(guān)察癥狀變化，若持續(xù)超過(guò)24小時(shí)未緩解，或出現(xiàn)高熱、意識(shí)模糊、血便等嚴(yán)重癥狀，需立即就醫(yī)。日常注意飲食衛(wèi)生，避免進(jìn)食未煮熟食物，飯前便后規(guī)范洗手。