腳指甲增厚可能由真菌感染、外傷、銀屑病、甲營養(yǎng)不良、遺傳因素等原因引起，可通過抗真菌治療、局部護(hù)理、藥物涂抹、營養(yǎng)補(bǔ)充、就醫(yī)診斷等方式改善。
1、真菌感染
腳指甲增厚最常見的原因是甲真菌病，即灰指甲。真菌侵入甲板后會(huì)導(dǎo)致指甲變厚、變脆、發(fā)黃或出現(xiàn)碎屑?；颊呖赡馨橛凶悴慷嗪?、瘙癢等癥狀。需遵醫(yī)囑使用鹽酸阿莫羅芬搽劑、環(huán)吡酮胺乳膏、聯(lián)苯芐唑乳膏等抗真菌藥物，嚴(yán)重時(shí)需口服伊曲康唑膠囊。
2、外傷
長期穿不合腳鞋子或運(yùn)動(dòng)撞擊可能導(dǎo)致甲床損傷，引發(fā)代償性增厚。表現(xiàn)為指甲局部隆起、顏色加深，通常無疼痛。建議更換寬松鞋襪，避免重復(fù)損傷，必要時(shí)可修剪增厚部分并使用尿素軟膏軟化甲板。
3、銀屑病
銀屑病甲損害會(huì)導(dǎo)致指甲點(diǎn)狀凹陷、甲板增厚及油滴樣改變?；颊呱眢w其他部位常有紅色鱗屑斑塊。需在皮膚科醫(yī)生指導(dǎo)下使用卡泊三醇軟膏、他卡西醇軟膏等局部治療，配合光療或阿維A膠囊等系統(tǒng)用藥。
4、甲營養(yǎng)不良
缺乏蛋白質(zhì)、維生素A或鐵元素可能引起指甲生長異常，表現(xiàn)為甲板增厚、縱嵴或易斷裂。建議增加雞蛋、瘦肉、深綠色蔬菜等富含營養(yǎng)素的食物，必要時(shí)補(bǔ)充復(fù)合維生素片。
5、遺傳因素
先天性厚甲癥屬于常染色體顯性遺傳病，嬰幼兒期即可出現(xiàn)指甲顯著增厚、掌跖角化等癥狀。目前以對(duì)癥處理為主，可定期用溫水泡軟指甲后打磨，使用含尿素的角質(zhì)軟化劑緩解不適。
日常需保持足部干燥清潔，避免與他人共用指甲剪等工具。選擇透氣性好的棉襪及前掌寬松的鞋子，修剪指甲時(shí)保留1-2毫米白邊。若增厚伴隨疼痛、流膿或快速蔓延，應(yīng)及時(shí)到皮膚科就診排查腫瘤性病變。真菌感染者需堅(jiān)持用藥至新甲完全長出，通常需要6-12個(gè)月。