血糖高可能引發(fā)多種急慢性并發(fā)癥，包括急性酮癥酸中毒、糖尿病腎病、視網(wǎng)膜病變、周?chē)窠?jīng)病變及心血管疾病等。長(zhǎng)期血糖控制不佳會(huì)對(duì)全身多系統(tǒng)造成不可逆損害。
急性酮癥酸中毒是高血糖最危險(xiǎn)的急性并發(fā)癥，由于胰島素嚴(yán)重缺乏導(dǎo)致脂肪分解產(chǎn)生大量酮體，表現(xiàn)為惡心嘔吐、呼吸深快、意識(shí)模糊等，需緊急就醫(yī)。糖尿病腎病是慢性微血管病變的典型代表，早期表現(xiàn)為微量蛋白尿，后期可能發(fā)展為腎衰竭。視網(wǎng)膜病變初期僅有視力模糊，隨著病情進(jìn)展可能出現(xiàn)眼底出血甚至失明。周?chē)窠?jīng)病變常見(jiàn)于四肢遠(yuǎn)端，表現(xiàn)為對(duì)稱(chēng)性麻木、刺痛或感覺(jué)減退，嚴(yán)重時(shí)導(dǎo)致糖尿病足。心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)顯著增加，如冠心病、腦卒中等，與高血糖加速動(dòng)脈粥樣硬化有關(guān)。
建議定期監(jiān)測(cè)血糖，保持均衡飲食控制碳水化合物攝入，選擇全谷物、綠葉蔬菜等低升糖指數(shù)食物。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳，避免久坐。嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用降糖藥物，定期篩查尿微量白蛋白、眼底及神經(jīng)功能等并發(fā)癥。戒煙限酒，保持規(guī)律作息，通過(guò)綜合管理可有效延緩并發(fā)癥發(fā)生。