早泄可通過行為療法、局部麻醉藥物、口服藥物、心理治療、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。早泄通常由心理因素、龜頭敏感度過高、前列腺炎、甲狀腺功能異常、遺傳因素等原因引起。
1、行為療法
行為療法主要包括停-動(dòng)法和擠壓法，通過訓(xùn)練提高對(duì)射精的控制能力。停-動(dòng)法是在性交過程中感到快要射精時(shí)停止刺激，待興奮消退后再繼續(xù)。擠壓法則是在即將射精時(shí)對(duì)陰莖冠狀溝施加壓力以減少興奮。這兩種方法需要伴侶配合，重復(fù)進(jìn)行可延長(zhǎng)射精潛伏期。
2、局部麻醉藥物
局部麻醉藥物如利多卡因凝膠、丙胺卡因乳膏可降低龜頭敏感度。使用前需清潔陰莖，在性交前涂抹于龜頭和冠狀溝處，10分鐘后擦凈避免影響伴侶。需注意可能引起局部麻木或過敏反應(yīng)，使用頻率不宜過高以免影響正常性感受。
3、口服藥物
選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如鹽酸達(dá)泊西汀片、鹽酸帕羅西汀片可延遲射精。這些藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，常見副作用包括頭暈、惡心等。磷酸二酯酶5抑制劑如枸櫞酸西地那非片對(duì)合并勃起功能障礙的患者可能有一定幫助。
4、心理治療
心理治療主要針對(duì)焦慮、抑郁等心理因素導(dǎo)致的早泄。認(rèn)知行為治療可幫助患者建立正確的性觀念，緩解性交時(shí)的緊張情緒。伴侶共同參與治療有助于減輕壓力，改善性生活質(zhì)量。嚴(yán)重心理問題可能需要專業(yè)心理咨詢師介入。
5、中醫(yī)調(diào)理
中醫(yī)認(rèn)為早泄多與腎氣不固、心脾兩虛有關(guān)，可采用針灸、中藥調(diào)理。常用穴位包括關(guān)元、腎俞等，中藥如金鎖固精丸、五子衍宗丸等需辨證使用。治療期間需配合規(guī)律作息，避免過度勞累和頻繁手淫。
早泄患者應(yīng)保持規(guī)律性生活頻率，避免過度緊張或刻意追求時(shí)長(zhǎng)。日?？蛇M(jìn)行盆底肌訓(xùn)練增強(qiáng)控制力，如凱格爾運(yùn)動(dòng)。飲食上適當(dāng)補(bǔ)充鋅、維生素E等營養(yǎng)素，避免辛辣刺激食物。伴侶間應(yīng)加強(qiáng)溝通，共同營造輕松的性愛環(huán)境。若癥狀持續(xù)或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院男科或泌尿外科就診，避免自行濫用藥物。