寶寶發(fā)燒可通過物理降溫、補充水分、調(diào)整環(huán)境、藥物退燒、就醫(yī)治療等方式退燒。發(fā)燒通常由感染、免疫反應、環(huán)境因素、疫苗接種、中暑等原因引起。
1、物理降溫
使用溫水擦拭寶寶額頭、頸部、腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)域，幫助散熱。避免使用酒精或冰水，以免刺激皮膚或引起寒戰(zhàn)?？芍貜瓦M行擦拭，每次持續(xù)5-10分鐘。同時減少衣物包裹，保持皮膚透氣。體溫超過38.5攝氏度時建議結合其他退燒方式。
2、補充水分
發(fā)燒會導致體內(nèi)水分流失加快，家長需少量多次給寶寶喂溫水、母乳或口服補液鹽。避免飲用含糖飲料或果汁。觀察排尿情況，若4-6小時無排尿需警惕脫水。哺乳期嬰兒應增加喂奶頻率。水分補充有助于稀釋血液毒素并促進排汗降溫。
3、調(diào)整環(huán)境
保持室溫在24-26攝氏度，使用加濕器維持50%-60%濕度。避免直吹空調(diào)或風扇，可開窗通風換氣。移除嬰兒床上多余被褥，選擇透氣棉質(zhì)衣物。夜間睡眠時可適當調(diào)低室溫1-2攝氏度。舒適的環(huán)境能減少能量消耗，幫助體溫調(diào)節(jié)中樞恢復正常功能。
4、藥物退燒
體溫超過38.5攝氏度時，家長需遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚滴劑或小兒退熱栓。不可交替使用不同退燒藥，用藥間隔至少4-6小時。服藥后30分鐘監(jiān)測體溫變化。注意藥物過敏史，早產(chǎn)兒或3個月以下嬰兒須在醫(yī)生指導下用藥。
5、就醫(yī)治療
若發(fā)燒持續(xù)超過48小時，體溫超過40攝氏度，出現(xiàn)抽搐、皮疹、嘔吐、嗜睡等癥狀，需立即就醫(yī)。3個月以下嬰兒發(fā)燒必須急診處理。醫(yī)生可能進行血常規(guī)、尿檢等檢查，根據(jù)病因使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素，或利巴韋林氣霧劑等抗病毒藥物。
家長應記錄寶寶體溫變化、精神狀況和伴隨癥狀，發(fā)燒期間提供易消化的米粥、面條等食物，避免高蛋白飲食?；謴推诒３殖渥闼?，暫停疫苗接種1-2周。日常注意手部衛(wèi)生，定期開窗通風，根據(jù)天氣增減衣物。如出現(xiàn)反復低熱或食欲不振，建議復查血常規(guī)排除潛在感染。體溫正常后仍須觀察2-3天，防止病情反復。