暈車后身上沒勁、很虛，可能是因為前庭功能障礙異常、營養(yǎng)不良、低血糖、貧血、高血壓等引起的，可以通過適當(dāng)休息、補(bǔ)充營養(yǎng)、適量攝入糖類、藥物治療等方式進(jìn)行改善。建議及時就醫(yī)，明確病情后進(jìn)行針對性改善。
1、前庭功能障礙異常：如果出現(xiàn)了暈車的癥狀，并且感覺身體使不上勁、很虛弱，可能是因為暈車導(dǎo)致了前庭功能出現(xiàn)了異常，此時可以進(jìn)行適當(dāng)休息或者下車來改善癥狀，不需要過于擔(dān)心。
2、營養(yǎng)不良：如果長期營養(yǎng)不良，也可能會導(dǎo)致暈車后出現(xiàn)身體很虛、沒有力氣的情況，此時可以適當(dāng)吃一些有營養(yǎng)的食物，比如雞蛋、牛奶、豆?jié){等，以幫助緩解癥狀。
3、低血糖：如果經(jīng)常挑食，攝入的葡萄糖不足，出現(xiàn)了低血糖，一般也會造成全身沒勁、身體很虛的情況，此時可以通過吃一兩顆糖果來改善癥狀，也可以適量吃面條、饅頭等，以此改善癥狀。
4、貧血：營養(yǎng)不良、作息不規(guī)律、體質(zhì)較弱等可能會引起貧血，從而導(dǎo)致出現(xiàn)眩暈、耳鳴、眼花、心悸、身體虛弱、沒勁等情況，建議遵醫(yī)囑使用硫酸亞鐵片、維生素C片、醋酸地塞米松片等藥物，具有補(bǔ)充鐵元素、補(bǔ)充維生素C、調(diào)節(jié)免疫力等作用。
5、高血壓：肥胖、不良的生活習(xí)慣等原因引起的高血壓可能會造成頭痛、頭脹、身體沒勁、虛弱、鼻出血、乏力、心悸等癥狀，這種情況下，可以遵醫(yī)囑使用卡托普利片、纈沙坦氫氯噻嗪片、苯磺酸氨氯地平片等藥物進(jìn)行改善，具有利尿、降壓、擴(kuò)張血管等作用。
建議患者根據(jù)自身具體采用不同的方法緩解癥狀，平時注意飲食，保持規(guī)律作息。