突然胸口中間骨頭疼可能與肌肉拉傷、肋軟骨炎、胃食管反流、胸椎病變、心絞痛等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，避免延誤治療。
1、肌肉拉傷
劇烈運(yùn)動(dòng)或搬運(yùn)重物可能導(dǎo)致胸大肌、肋間肌等胸部肌肉拉傷，表現(xiàn)為局部刺痛感，按壓時(shí)疼痛加重。可通過熱敷、休息緩解，一般3-5天自行恢復(fù)。
2、肋軟骨炎
肋軟骨與胸骨連接處發(fā)生無菌性炎癥，常見于病毒感染或慢性勞損。疼痛呈針刺樣，咳嗽或深呼吸時(shí)加劇?？勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等抗炎藥物。
3、胃食管反流
胃酸刺激食管引發(fā)胸骨后燒灼痛，常伴反酸噯氣。與進(jìn)食辛辣食物、飽餐后平臥有關(guān)。建議使用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片等抑酸護(hù)胃藥物，睡前3小時(shí)禁食。
4、胸椎病變
胸椎小關(guān)節(jié)紊亂或骨質(zhì)疏松可能放射至胸骨區(qū)疼痛，晨起僵硬明顯。需通過X線或MRI確診，可進(jìn)行牽引、推拿等物理治療，嚴(yán)重者需手術(shù)干預(yù)。
5、心絞痛
冠狀動(dòng)脈供血不足時(shí)出現(xiàn)胸骨后壓榨性疼痛，向左肩放射，持續(xù)2-5分鐘。需立即舌下含服硝酸甘油片，并完善心電圖檢查排除心肌梗死。
日常應(yīng)注意保持正確坐姿，避免長時(shí)間伏案工作；運(yùn)動(dòng)前充分熱身，控制提舉重物的重量；飲食清淡少食多餐，餐后1小時(shí)內(nèi)避免平臥；40歲以上人群建議定期進(jìn)行心血管篩查。若疼痛持續(xù)超過24小時(shí)或伴隨呼吸困難、冷汗等癥狀，須立即急診就醫(yī)。