糖尿病早期癥狀主要有多飲多尿、體重下降、疲勞乏力、視力模糊、皮膚瘙癢、傷口愈合緩慢、手足麻木、反復(fù)感染、饑餓感增強(qiáng)、性功能障礙等。若出現(xiàn)上述癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)檢查血糖水平。
1、多飲多尿
由于血糖升高導(dǎo)致滲透性利尿，患者會(huì)出現(xiàn)尿量增多，繼而引發(fā)口渴感加重。每日飲水量可能超過(guò)3000毫升，夜間起夜次數(shù)明顯增加。
2、體重下降
盡管食欲正常或增加，但葡萄糖利用障礙導(dǎo)致脂肪和蛋白質(zhì)分解加速，1-3個(gè)月內(nèi)體重可能下降5-10公斤。
3、疲勞乏力
細(xì)胞對(duì)胰島素抵抗導(dǎo)致葡萄糖無(wú)法有效進(jìn)入細(xì)胞供能，患者常感持續(xù)疲倦，即使充分休息也難以緩解。
4、視力模糊
高血糖引起晶狀體滲透壓改變，導(dǎo)致屈光不正。這種視力變化通常是暫時(shí)性的，血糖控制后可改善。
5、皮膚瘙癢
高血糖狀態(tài)易引發(fā)皮膚干燥和微循環(huán)障礙，尤其好發(fā)于四肢和會(huì)陰部，可能伴有局部色素沉著。
6、傷口愈合緩慢
血糖升高會(huì)影響白細(xì)胞功能和膠原蛋白合成，導(dǎo)致輕微外傷或手術(shù)切口愈合時(shí)間延長(zhǎng)至正常情況的2-3倍。
7、手足麻木
持續(xù)高血糖可損傷周?chē)窠?jīng)，早期表現(xiàn)為對(duì)稱(chēng)性手足刺痛或蟻?zhàn)吒?，夜間癥狀可能加重。
8、反復(fù)感染
免疫功能受損易引發(fā)泌尿系統(tǒng)感染、皮膚癤腫或女性陰道炎，同一部位感染可能反復(fù)發(fā)作。
9、饑餓感增強(qiáng)
胰島素抵抗導(dǎo)致細(xì)胞能量不足，大腦攝食中樞持續(xù)興奮，餐后1-2小時(shí)即出現(xiàn)明顯饑餓感。
10、性功能障礙
男性可能出現(xiàn)勃起功能障礙，女性可表現(xiàn)為性欲減退，這與血管和神經(jīng)損傷密切相關(guān)。
建議定期監(jiān)測(cè)空腹和餐后血糖，保持均衡飲食控制碳水化合物攝入，選擇快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)每周至少150分鐘，避免熬夜和過(guò)度疲勞。注意足部護(hù)理防止外傷，每年進(jìn)行眼底檢查和神經(jīng)病變篩查。若確診糖尿病應(yīng)遵醫(yī)囑規(guī)范用藥，不可自行調(diào)整降糖方案。