頸椎病引起頭暈?zāi)垦？赏ㄟ^(guò)藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理、生活方式調(diào)整、手術(shù)治療等方式改善。頸椎病可能與長(zhǎng)期姿勢(shì)不良、椎動(dòng)脈受壓、頸椎退行性變等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為頭暈、頸部疼痛、上肢麻木等癥狀。
1、藥物治療
鹽酸氟桂利嗪膠囊可用于改善椎動(dòng)脈供血不足引起的頭暈，需注意可能引發(fā)嗜睡等副作用。甲鈷胺片能營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，緩解頸椎病導(dǎo)致的神經(jīng)壓迫癥狀。布洛芬緩釋膠囊可減輕頸部炎癥和疼痛，但胃腸不適者慎用。藥物使用需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，避免自行調(diào)整劑量。
2、物理治療
頸椎牽引通過(guò)機(jī)械拉伸減輕椎間盤(pán)壓力，適合神經(jīng)根型頸椎病。超短波治療利用高頻電磁波促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣。紅外線照射可改善頸部組織代謝，每次治療15-20分鐘，需連續(xù)進(jìn)行10-15次。
3、中醫(yī)調(diào)理
針灸選取風(fēng)池穴、肩井穴等穴位，每日1次，10次為1療程。推拿采用滾法、拿法等手法松解頸部肌肉粘連。中藥熏蒸使用桂枝、羌活等藥材，通過(guò)蒸汽熱力使藥效滲透，每周3次。
4、生活方式調(diào)整
使用頸椎枕保持睡眠時(shí)頸部正常曲度，避免過(guò)高或過(guò)低。工作間歇每2小時(shí)做頸椎米字操，動(dòng)作緩慢到位。游泳時(shí)蛙泳姿勢(shì)能鍛煉頸部后側(cè)肌群，每周3次，每次30分鐘為宜。
5、手術(shù)治療
頸椎前路椎間盤(pán)切除融合術(shù)適用于嚴(yán)重脊髓壓迫病例，需住院5-7天。頸椎人工椎間盤(pán)置換術(shù)能保留頸椎活動(dòng)度，術(shù)后佩戴頸托4-6周。手術(shù)存在神經(jīng)損傷風(fēng)險(xiǎn)，需嚴(yán)格評(píng)估適應(yīng)癥。
日常應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間低頭使用手機(jī)，電腦屏幕調(diào)至與視線平齊。睡眠時(shí)選擇硬度適中的床墊，側(cè)臥時(shí)枕頭高度與肩寬一致。飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，適量食用牛奶、深海魚(yú)。若頭暈伴隨嘔吐或行走不穩(wěn)，需立即就醫(yī)排除腦血管病變。定期進(jìn)行頸椎MRI檢查評(píng)估病情進(jìn)展，康復(fù)期可配合低頻脈沖電刺激維持療效。