蜂膠一般建議空腹含服或溫水沖服，具體服用方式需根據(jù)產(chǎn)品劑型及個人體質(zhì)調(diào)整。蜂膠主要有含片、膠囊、滴劑、口服液、粉劑等劑型，服用時需避免與高溫或金屬容器接觸。
1、含片
蜂膠含片可直接置于舌下含化，通過口腔黏膜吸收有效成分。適用于咽喉不適或口腔炎癥人群，含服時避免咀嚼吞咽，每日用量不超過3片。對蜂產(chǎn)品過敏者禁用，糖尿病患者應(yīng)選擇無糖型。
2、膠囊
蜂膠膠囊需用溫水整粒吞服，可減少對胃腸黏膜的刺激。軟膠囊內(nèi)容物為蜂膠油溶液，硬膠囊多含蜂膠粉，建議餐前30分鐘服用以提升吸收率。胃腸敏感者可改為餐后服用，避免與茶、咖啡同服。
3、滴劑
蜂膠滴劑需按說明書稀釋后服用，通常取5-10滴加入50毫升溫水。滴劑含乙醇提取物，酒精過敏者應(yīng)慎用?？芍苯拥斡跐兠婊蚧旌戏涿壅{(diào)味，開封后需冷藏保存避免成分氧化。
4、口服液
蜂膠口服液可直接飲用或兌水服用，每日10-20毫升分2次攝入。部分產(chǎn)品含防腐劑，兒童及孕婦使用前需咨詢醫(yī)師。服用后建議清水漱口，防止色素沉積導(dǎo)致牙齒暫時性著色。
5、粉劑
蜂膠粉需用40℃以下液體沖調(diào)，高溫會破壞活性物質(zhì)?？膳c酸奶、果汁混合食用，每日總量控制在1克以內(nèi)。粉劑易吸潮結(jié)塊，開封后應(yīng)密封防潮，支氣管哮喘患者吸入粉末可能誘發(fā)癥狀。
服用蜂膠期間應(yīng)觀察是否出現(xiàn)皮疹、喉頭水腫等過敏反應(yīng)，初次使用建議從最小劑量開始。慢性病患者、術(shù)后人群及免疫抑制劑使用者需醫(yī)生評估后服用。避免與抗凝藥物同服，儲藏時需避光防潮，開封后建議3個月內(nèi)用完。日常可搭配維生素C增強吸收，長期連續(xù)服用不宜超過3個月。