孕婦通常在懷孕5-6周開始出現(xiàn)惡心癥狀，多數(shù)持續(xù)至12-16周自然緩解。孕吐反應(yīng)可能與激素水平變化、胃腸功能紊亂、心理壓力等因素有關(guān)。

妊娠早期體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平迅速升高，直接刺激嘔吐中樞導(dǎo)致晨起惡心感明顯。部分孕婦因胃腸蠕動減緩出現(xiàn)胃酸反流，進(jìn)食后癥狀加重。精神緊張或過度疲勞可能通過神經(jīng)調(diào)節(jié)加劇惡心頻率。少數(shù)妊娠劇吐患者因電解質(zhì)失衡需住院治療，表現(xiàn)為持續(xù)嘔吐伴體重下降。日常建議選擇清淡易消化食物，避免空腹?fàn)顟B(tài)并保持環(huán)境通風(fēng)。

孕婦可嘗試少量多餐方式進(jìn)食蘇打餅干、米粥等堿性食物，適當(dāng)補(bǔ)充維生素B6緩解癥狀。保持臥室空氣流通，起床前先食用少量干糧，避免突然體位變化。若出現(xiàn)24小時內(nèi)無法進(jìn)食、尿量明顯減少或意識模糊等脫水癥狀，須立即就醫(yī)進(jìn)行靜脈補(bǔ)液治療。定期產(chǎn)檢有助于醫(yī)生評估胎兒發(fā)育情況，必要時可開具安全止吐藥物如維生素B6片、甲氧氯普胺片等。