懷孕通常需要40周左右分娩，醫(yī)學(xué)上以末次月經(jīng)第一天開始計算，滿37周至42周內(nèi)生產(chǎn)均屬于正常范圍。

妊娠周期分為三個階段，孕早期為1-12周，孕中期為13-27周，孕晚期為28-40周。臨床將37周前分娩定義為早產(chǎn)，42周后分娩稱為過期妊娠。預(yù)產(chǎn)期推算采用末次月經(jīng)月份減3或加9，日期加7的方法，但僅有少量孕婦會在預(yù)產(chǎn)期當(dāng)天分娩。實際分娩時間受胎兒發(fā)育速度、胎盤功能、母體健康狀況等多因素影響，初產(chǎn)婦多在孕39-41周分娩，經(jīng)產(chǎn)婦可能提前1-2周。孕期需定期產(chǎn)檢監(jiān)測胎心、宮高、超聲等指標，若出現(xiàn)規(guī)律宮縮、破水或見紅等臨產(chǎn)征兆，應(yīng)及時就醫(yī)。孕37周后胎兒各器官已基本成熟，此時分娩的新生兒存活率與足月兒無異。

建議孕婦記錄末次月經(jīng)時間，按時完成NT檢查、唐篩、大排畸等關(guān)鍵產(chǎn)檢項目。孕晚期可學(xué)習(xí)拉瑪澤呼吸法，準備待產(chǎn)包包含產(chǎn)婦衛(wèi)生巾、嬰兒衣物等物品。保持每天30分鐘中等強度運動如孕婦瑜伽，避免長時間仰臥。若超過41周仍未發(fā)動宮縮，需住院評估引產(chǎn)指征，防止胎盤老化導(dǎo)致胎兒缺氧風(fēng)險。