腎虛一般不會(huì)直接影響壽命，但長(zhǎng)期未干預(yù)可能誘發(fā)其他疾病間接影響健康。腎虛可分為腎陽虛與腎陰虛，多與過度勞累、年老體衰、慢性病等因素相關(guān)。
腎虛早期主要表現(xiàn)為腰膝酸軟、夜尿增多、性功能減退等生理性癥狀，及時(shí)通過調(diào)整作息、飲食調(diào)理或中醫(yī)干預(yù)可有效改善。若長(zhǎng)期忽視，可能發(fā)展為高血壓、糖尿病等慢性病，或加重原有基礎(chǔ)疾病，此時(shí)可能對(duì)壽命產(chǎn)生潛在影響。部分患者因腎虛導(dǎo)致免疫力下降，易反復(fù)感染或出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥，需通過藥物控制原發(fā)病進(jìn)展。
少數(shù)嚴(yán)重腎虛患者若合并腎功能衰竭、心腦血管疾病等器質(zhì)性病變，可能因多器官功能受損影響生存質(zhì)量。這類情況需通過中西醫(yī)結(jié)合治療延緩疾病進(jìn)展，必要時(shí)需進(jìn)行透析或器官移植等干預(yù)。
建議腎虛患者保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累，可適當(dāng)食用黑芝麻、山藥等滋補(bǔ)腎氣的食物。冬季注意腰部保暖，適度練習(xí)八段錦等傳統(tǒng)養(yǎng)生功法。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查是否存在器質(zhì)性疾病，避免自行服用補(bǔ)腎保健品延誤治療。