乳頭上長疙瘩可通過保持清潔、局部熱敷、外用藥物、口服藥物、手術(shù)治療等方式改善。乳頭上長疙瘩可能與毛囊炎、皮脂腺囊腫、乳腺增生、乳頭濕疹、乳腺導(dǎo)管內(nèi)乳頭狀瘤等因素有關(guān)。
1、保持清潔
每日用溫水清洗乳頭及周圍皮膚，避免使用刺激性洗劑。選擇透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)衣，減少摩擦和汗液刺激。清潔后保持局部干燥，有助于預(yù)防感染和促進(jìn)疙瘩消退。
2、局部熱敷
用40℃左右溫水浸濕毛巾敷于患處5-10分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解炎癥反應(yīng)，對(duì)毛囊炎或皮脂腺囊腫引起的疙瘩尤為有效。熱敷后需擦干皮膚。
3、外用藥物
細(xì)菌感染可遵醫(yī)囑使用莫匹羅星軟膏或紅霉素軟膏。真菌感染需用酮康唑乳膏。過敏性濕疹可短期涂抹氫化可的松乳膏。使用前應(yīng)清潔患處，薄涂藥物后避免衣物摩擦。
4、口服藥物
嚴(yán)重感染時(shí)醫(yī)生可能開具頭孢呋辛酯片或阿奇霉素分散片。過敏體質(zhì)者可口服氯雷他定片。乳腺增生相關(guān)疙瘩可能需要乳癖消膠囊調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。所有口服藥物均需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。
5、手術(shù)治療
持續(xù)增大的乳腺導(dǎo)管內(nèi)乳頭狀瘤需行乳頭區(qū)段切除術(shù)。頑固性皮脂腺囊腫可考慮切開引流。術(shù)后需定期換藥，避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致傷口裂開，恢復(fù)期間禁止擠壓患處。
日常應(yīng)避免抓撓或擠壓乳頭疙瘩，哺乳期女性需注意哺乳衛(wèi)生。觀察疙瘩是否伴隨溢液、疼痛加劇或皮膚潰爛，出現(xiàn)這些情況須立即就醫(yī)。建議每月進(jìn)行一次乳房自檢，40歲以上女性定期做乳腺超聲檢查。保持規(guī)律作息和均衡飲食，限制高脂肪食物攝入，適量增加維生素A和維生素E的補(bǔ)充。