治牙痛可通過冷敷鎮(zhèn)痛、鹽水漱口、穴位按壓、藥物止痛、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。牙痛通常由齲齒、牙髓炎、根尖周炎、智齒冠周炎、牙周膿腫等原因引起。

1、冷敷鎮(zhèn)痛

用冰袋或冷毛巾敷于疼痛側(cè)臉頰，每次10-15分鐘。低溫能收縮血管減輕局部充血，緩解牙髓或牙齦組織受壓導(dǎo)致的疼痛。適合外傷性牙痛或智齒萌出期的腫脹疼痛，但不可直接接觸皮膚避免凍傷。

2、鹽水漱口

取5克食鹽加入200毫升溫開水充分溶解，每日漱口3-4次。高滲鹽水能抑制口腔細(xì)菌繁殖，減輕牙齦炎癥反應(yīng)，對(duì)輕度牙齦炎或食物嵌塞引起的疼痛效果較好。注意避免吞咽且濃度不宜過高。

3、穴位按壓

用拇指按壓合谷穴或頰車穴各1-2分鐘。合谷穴位于手背第一二掌骨間，頰車穴在咬肌隆起處。中醫(yī)理論認(rèn)為刺激穴位可疏通經(jīng)絡(luò)氣血，對(duì)神經(jīng)性牙痛或緊張性牙痛有緩解作用，孕婦慎用此法。

4、藥物止痛

布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、甲硝唑芬布芬膠囊等可短期使用。非甾體抗炎藥通過抑制前列腺素合成減輕疼痛，甲硝唑類針對(duì)厭氧菌感染。需注意藥物過敏史及胃腸道不良反應(yīng)，12歲以下兒童須遵醫(yī)囑。

5、及時(shí)就醫(yī)

若伴隨發(fā)熱、面部腫脹或持續(xù)劇痛超過24小時(shí)，需立即就診。牙髓壞死、根尖膿腫等需根管治療，阻生智齒可能需拔除。延誤治療可能導(dǎo)致頜骨骨髓炎等嚴(yán)重并發(fā)癥。

日常應(yīng)保持口腔清潔，使用含氟牙膏早晚刷牙，配合牙線清理牙縫。避免過冷過熱或過硬食物刺激，限制高糖飲食減少齲齒風(fēng)險(xiǎn)。每年進(jìn)行1-2次口腔檢查，發(fā)現(xiàn)齲洞及時(shí)充填。孕婦及糖尿病患者更需重視牙周健康，劇烈疼痛時(shí)禁止自行使用抗生素。