眼睛很痛可能由視疲勞、結(jié)膜炎、角膜炎、青光眼、干眼癥等原因引起，可通過休息、藥物治療、手術(shù)等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。
1、視疲勞
長時(shí)間用眼過度可能導(dǎo)致視疲勞，表現(xiàn)為眼睛酸痛、干澀、畏光。減少電子屏幕使用時(shí)間，每用眼40分鐘休息5分鐘，適當(dāng)做眼保健操有助于緩解癥狀。熱敷眼部也能改善血液循環(huán)。
2、結(jié)膜炎
細(xì)菌或病毒感染引起的結(jié)膜炎癥會(huì)導(dǎo)致眼睛紅腫疼痛，伴有分泌物增多?？赡芘c用眼衛(wèi)生不良、接觸過敏原等因素有關(guān)。醫(yī)生可能建議使用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韋眼用凝膠等藥物治療。
3、角膜炎
角膜受到外傷或感染時(shí)會(huì)出現(xiàn)劇烈眼痛、流淚、視力模糊。常見原因包括隱形眼鏡佩戴不當(dāng)、異物入眼等。需使用妥布霉素地塞米松滴眼液等抗感染藥物，嚴(yán)重時(shí)可能需要角膜移植手術(shù)。
4、青光眼
眼壓升高壓迫視神經(jīng)會(huì)引起眼球脹痛、頭痛、惡心嘔吐。可能與遺傳、年齡增長、眼部外傷等因素有關(guān)。醫(yī)生可能開具布林佐胺滴眼液等降眼壓藥物，必要時(shí)需進(jìn)行小梁切除術(shù)。
5、干眼癥
淚液分泌不足或蒸發(fā)過快會(huì)導(dǎo)致眼睛刺痛、異物感。常見于長期使用電子設(shè)備、處于干燥環(huán)境的人群?？墒褂貌Ａ徕c滴眼液等人工淚液，保持環(huán)境濕度在40%-60%之間。
日常應(yīng)注意用眼衛(wèi)生，避免用手揉搓眼睛。保證充足睡眠，飲食中適量補(bǔ)充富含維生素A的食物如胡蘿卜、菠菜等。使用電子設(shè)備時(shí)保持適當(dāng)距離，室內(nèi)光線要柔和。出現(xiàn)持續(xù)眼痛、視力下降等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)到眼科就診，不要自行使用眼藥水。定期進(jìn)行眼科檢查有助于早期發(fā)現(xiàn)眼部疾病。