感冒發(fā)低燒可通過生活護理、物理降溫、對癥藥物治療等方式處理。感冒發(fā)低燒通常由病毒感染、細菌感染、免疫力下降、環(huán)境因素、基礎(chǔ)疾病等原因引起。
一、生活護理
保證充足的休息，避免勞累，有助于身體集中能量對抗感染。適當增加飲水量，選擇溫水，有助于補充因發(fā)熱丟失的水分，并促進新陳代謝。飲食上選擇清淡、易消化的食物，如粥、爛面條，避免油膩、辛辣食物加重胃腸負擔。保持室內(nèi)空氣流通，溫濕度適宜，為身體恢復(fù)創(chuàng)造良好環(huán)境。
二、物理降溫
當體溫未超過38.5攝氏度時，可優(yōu)先采用物理方法幫助降溫。常用方法包括使用溫水毛巾擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管流經(jīng)部位，通過水分蒸發(fā)帶走體表熱量。也可使用退熱貼敷于額頭。物理降溫過程需注意保暖，避免受涼，并及時擦干身體，更換干燥衣物。
三、對癥藥物治療
若低燒伴有明顯的頭痛、肌肉酸痛、鼻塞流涕等不適，影響休息，可考慮使用對癥治療的藥物。例如，對乙酰氨基酚片或布洛芬緩釋膠囊可用于緩解發(fā)熱和疼痛，復(fù)方氨酚烷胺片有助于緩解感冒引起的多種癥狀。使用任何藥物前，均須仔細閱讀說明書，明確禁忌證，或在醫(yī)生、藥師指導(dǎo)下使用。
四、病毒感染
普通感冒多由鼻病毒、冠狀病毒等病毒感染引起，病毒感染是導(dǎo)致發(fā)低燒的常見原因，通常表現(xiàn)為咽痛、流清涕、打噴嚏。病毒感染具有自限性，目前無特效抗病毒藥物，治療以緩解癥狀、支持療法為主?？勺襻t(yī)囑使用連花清瘟膠囊、抗病毒口服液等中成藥，或使用偽麻黃堿緩釋膠囊緩解鼻塞癥狀。
五、細菌感染
部分感冒可能繼發(fā)細菌感染，如急性細菌性鼻竇炎、急性扁桃體炎，此時也可能出現(xiàn)持續(xù)低燒，并可能伴有膿涕、咽部劇烈疼痛、咳黃痰等癥狀。這種情況需要醫(yī)生明確診斷，若確認為細菌感染，則需遵醫(yī)囑使用抗生素治療，例如阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片或阿奇霉素分散片，切不可自行濫用。
感冒發(fā)低燒期間，除了上述處理，密切觀察體溫和癥狀變化至關(guān)重要。如果低燒持續(xù)超過三天不退，或體溫突然升高超過38.5攝氏度，或出現(xiàn)劇烈頭痛、呼吸困難、精神萎靡、皮疹等嚴重癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)?；謴?fù)期應(yīng)注意循序漸進地增加活動量，避免去人群密集場所，保持個人衛(wèi)生，勤洗手，均衡飲食，攝入富含維生素C的新鮮蔬菜水果，保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，以增強抵抗力，促進身體康復(fù)。