茼麻一般是指苘麻，具有清熱解毒、利濕退黃、明目退翳等功效。
一、清熱解毒
苘麻性寒涼，有助于清除體內(nèi)熱毒，適用于熱毒引起的咽喉腫痛、口舌生瘡等不適。其寒涼特性能夠緩解熱邪壅盛導(dǎo)致的局部紅腫疼痛，幫助身體恢復(fù)平衡狀態(tài)。使用苘麻時需注意體質(zhì)虛寒者慎用，避免加重寒象。
二、利濕退黃
苘麻能夠促進體內(nèi)濕氣排出，改善濕熱蘊結(jié)所致的小便不利或皮膚發(fā)黃等癥狀。其利濕作用有助于調(diào)節(jié)水液代謝，減輕身體困重感。對于濕邪偏盛的人群，適量使用苘麻可輔助改善濕困問題。
三、明目退翳
苘麻入肝經(jīng)，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認為肝開竅于目，故苘麻對目赤腫痛、視物模糊等眼部不適有緩解作用。其明目功效源于清肝火、散風(fēng)熱，有助于減少眼部分泌物或翳膜形成。使用時應(yīng)結(jié)合具體病情，避免單一依賴草藥治療。
四、消腫止痛
苘麻能夠減輕外部創(chuàng)傷或炎癥引起的腫脹與疼痛，適用于癰腫瘡毒或跌打損傷。其消腫機制與活血散瘀、清熱毒有關(guān)，可促進局部血液循環(huán)。外用苘麻時需確保皮膚無破損，防止過敏或刺激反應(yīng)。
五、利尿通淋
苘麻可增加尿液排出，緩解濕熱下注導(dǎo)致的小便短赤或淋瀝澀痛。其通淋作用有助于沖刷尿道，減少微生物滯留。對于泌尿系統(tǒng)感染早期，苘麻可作為輔助調(diào)理方式，但嚴重感染須及時就醫(yī)。
使用苘麻時應(yīng)注意適量原則，避免長期大量服用。體質(zhì)虛弱或孕婦等特殊人群應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，不可自行配伍藥物。日常飲食中可搭配清淡易消化的食物，如冬瓜、薏米等增強利濕效果。保持規(guī)律作息和適度運動有助于提升整體免疫力，若癥狀持續(xù)或加重應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)接受專業(yè)診療。中草藥功效因人而異，結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)檢查能更準確評估健康狀況。