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梨子、金桔、冰糖一起燉有什么功效

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王杰 中醫(yī)科 主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
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梨子、金桔、冰糖一起燉通常有開(kāi)胃生津、提高人體免疫力、促進(jìn)消化、止咳化痰、美容養(yǎng)顏等功效。食用之后,若身體出現(xiàn)不適,需要及時(shí)就醫(yī),以免影響身體健康。具體分析如下:

1、開(kāi)胃生津:梨子、金桔、冰糖一起燉,煮出來(lái)的汁水味道酸甜、汁水豐富。金桔皮含有的芳香油,食用之后具有醒胃開(kāi)脾的功效,可以在一定程度上改善食欲不振、口干舌燥的情況。

2、提高人體免疫力:梨子、金桔、冰糖煮水喝,可以補(bǔ)充身體的維生素,能夠抑制人體的氧化反應(yīng),增強(qiáng)人體免疫力。

3、促進(jìn)消化:梨子和金桔中含有豐富的膳食纖維,將其一起燉水,飲用之后可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),幫助消化。

4、止咳化痰:梨子、金桔具有止咳化痰潤(rùn)肺的功效,一起燉煮可以緩解風(fēng)寒誘發(fā)的感冒、咳嗽等癥狀。

5、美容養(yǎng)顏:梨子、金桔中含有豐富的維生素、果酸、類胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)成分,具有美容養(yǎng)顏的功效。

在飲用梨子、金桔、冰糖燉煮的水的時(shí)候,需要控制攝入量,以免引起身體不適。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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