例假量是指月經(jīng)量。月經(jīng)量少通常不會(huì)引起卵子質(zhì)量差。
月經(jīng)是指子宮周期性地出血，月經(jīng)量少通常是由于女性氣血不足、子宮內(nèi)膜偏薄、內(nèi)分泌失調(diào)等多種原因?qū)е碌?，一般與卵子質(zhì)量沒(méi)有關(guān)系，也不會(huì)引起卵子質(zhì)量差的情況，如果女性月經(jīng)量過(guò)少可以前往正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用烏雞白鳳丸、益母草顆粒、艾附暖宮丸等藥物調(diào)節(jié)。
卵子質(zhì)量不好通常由不良生活習(xí)慣、不良環(huán)境、年齡增大等因素影響，長(zhǎng)期抽煙、喝酒、熬夜可能會(huì)導(dǎo)致卵子質(zhì)量下降；女性長(zhǎng)期處于放射性環(huán)境中也可能導(dǎo)致卵子質(zhì)量下降；此外，女性年齡增大也是卵子質(zhì)量下降的重要原因，所以，女性月經(jīng)量偏少不會(huì)引起卵子質(zhì)量差。
日常生活中，女性應(yīng)注意休息，不要熬夜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物，如牛肉、魚、雞蛋等，可以提高身體免疫力和抵抗力，有利于身體健康，如果出現(xiàn)不適，建議盡快前往醫(yī)院治療。