孕期咽炎可通過(guò)生活干預(yù)、物理治療、藥物治療等方式緩解。孕期咽炎可能與免疫力下降、細(xì)菌感染、病毒感染、胃酸反流、空氣干燥等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為咽部疼痛、干癢、異物感、咳嗽、聲音嘶啞等癥狀。

1、生活干預(yù)

保持室內(nèi)濕度在50%-60%，使用加濕器或放置水盆增加空氣濕度。每日飲用溫水1.5-2升，避免刺激性食物如辛辣、過(guò)燙或冰冷飲食。用淡鹽水漱口，每日3-4次，每次含漱30秒后吐出。保證每日7-8小時(shí)睡眠，避免過(guò)度用嗓。這些措施有助于緩解咽部黏膜干燥和炎癥。

2、物理治療

可采用38-40℃溫毛巾熱敷頸部10-15分鐘，每日2-3次。蒸汽吸入法將熱水倒入大口杯中，加入1-2滴茶樹(shù)精油，用毛巾罩住頭部進(jìn)行深呼吸5-8分鐘。超聲霧化吸入生理鹽水，每日1-2次，能直接濕潤(rùn)呼吸道。這些方法能促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕黏膜水腫。

3、藥物治療

細(xì)菌性咽炎可遵醫(yī)囑使用青霉素V鉀片、頭孢克洛分散片等B類(lèi)妊娠安全抗生素。病毒感染時(shí)可使用重組人干擾素α2b噴霧劑局部抗病毒。咽部腫脹明顯可用地塞米松磷酸鈉注射液霧化吸入。使用藥物前需嚴(yán)格評(píng)估妊娠周期及適應(yīng)證，禁用含碘制劑、四環(huán)素類(lèi)等致畸藥物。

4、中醫(yī)調(diào)理

可選用金銀花、胖大海、麥冬等藥食同源材料泡水代茶飲。經(jīng)中醫(yī)辨證后，肺胃熱盛型可用銀翹散加減，陰虛肺燥型可選養(yǎng)陰清肺湯。外治法包括少商穴、商陽(yáng)穴點(diǎn)刺放血，或天突穴貼敷蒜泥。需注意避免含麝香、紅花等活血成分的中成藥。

5、并發(fā)癥預(yù)防

反復(fù)發(fā)作可能引發(fā)中耳炎、鼻竇炎等并發(fā)癥。出現(xiàn)持續(xù)高熱、呼吸急促、頸部淋巴結(jié)腫大時(shí)應(yīng)及時(shí)就診。妊娠晚期咽炎伴發(fā)支氣管炎可能誘發(fā)宮縮，需監(jiān)測(cè)胎動(dòng)變化?？刂苹A(chǔ)疾病如妊娠期糖尿病可降低感染風(fēng)險(xiǎn)。定期產(chǎn)檢時(shí)需主動(dòng)告知咽炎癥狀變化。

孕期咽炎護(hù)理需特別注意避免二手煙、油煙等刺激，外出佩戴口罩防護(hù)。飲食選擇雪梨燉冰糖、百合蓮子羹等潤(rùn)肺膳食，補(bǔ)充維生素C含量高的獼猴桃、草莓等水果。保持規(guī)律作息，避免情緒緊張加重癥狀。所有治療措施實(shí)施前應(yīng)咨詢(xún)產(chǎn)科醫(yī)生，確保母嬰安全。若癥狀持續(xù)超過(guò)1周或加重，應(yīng)立即到耳鼻喉科和產(chǎn)科聯(lián)合就診。