子宮全切術后需注意傷口護理、活動限制、飲食調整、心理調適及定期復查。術后恢復涉及多個方面，需綜合管理以減少并發(fā)癥風險。
1、傷口護理
術后需保持手術切口清潔干燥，避免沾水或摩擦。每日觀察切口有無紅腫、滲液或發(fā)熱，發(fā)現異常及時就醫(yī)。術后1-2周內禁止盆浴，可遵醫(yī)囑使用碘伏消毒液局部消毒。若使用可吸收縫線無須拆線，非吸收縫線需術后7-10天拆除。
2、活動限制
術后6-8周內避免提重物超過5公斤及劇烈運動，防止腹壓增高導致傷口裂開或出血?？蛇M行散步等輕度活動促進血液循環(huán)，但需避免長時間站立或久坐。術后3個月內禁止性生活，待陰道殘端完全愈合后再逐步恢復。
3、飲食調整
術后初期選擇易消化的流質或半流質食物，如米粥、蒸蛋等，逐步過渡到普通飲食。增加優(yōu)質蛋白攝入如魚肉、豆制品促進組織修復，補充富含鐵的食物如動物肝臟預防貧血。避免辛辣刺激、油膩食物，減少脹氣類食品如豆類、碳酸飲料的攝入。
4、心理調適
子宮缺失可能引發(fā)焦慮或自卑情緒，可通過心理咨詢、病友交流緩解壓力。配偶及家人應給予情感支持，幫助適應生理變化。若出現持續(xù)情緒低落、失眠等癥狀，可尋求專業(yè)心理干預。
5、定期復查
術后1個月需復查盆腔超聲評估殘端愈合情況，每年進行婦科檢查及宮頸細胞學篩查。長期服用雌激素替代治療者需定期監(jiān)測肝功能及乳腺健康。出現異常陰道流血、持續(xù)性腹痛或排尿困難等癥狀應立即就診。
術后恢復期間建議穿著寬松棉質內衣減少摩擦，睡眠時采取半臥位緩解腹部張力。保持每日飲水量1500-2000毫升預防尿路感染，可適量補充維生素C和維生素E促進傷口愈合。建立規(guī)律的排便習慣，必要時使用乳果糖口服溶液緩解便秘。術后3-6個月可逐步恢復低強度運動如瑜伽、游泳，但需避免增加腹壓的動作。